Mandi Hingga Merokok, Ini 5 Kebiasaan yang Tak Boleh Dilakukan Setelah Makan

Maka dari itu sangat tidak dianjurkan bagi, anak-anak, ibu hamil dan orang-orang yang menderita kurang zat besi harus menghindari minum teh setidaknya satu jam setelah makan.

Baca: Bila Tidak Mau Menyesal, Satlantas Polresta Palembang Himbau Siswa Tak Lakukan Konvoi

5. Mandi

Udah kenyang pasti ngerasa ngantuk, biar gak ngantuk mungkin kamu memilih mandi untuk menyegarkan mata.

Tapi itu bukan pilihan yang tepat karena tubuh membutuhkan energi untuk mencerna semua makanan yang masuk.

Jika, kamu memilih mandi setelah makan maka, energi yang seharusnya dibutuhkan oleh tubuh untuk mencerna makanan mendadak berkurang akibat aliran pembuluh darah terhalau akibat dampak air dingin yang mengenai kulit.

Kalau memang harus mandi karena harus pergi ke suatu tempat mohon bersabar berikan jeda sekitar 30 menit sampai sistem metabolisme tubuh mencerna semua makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Semoga bermanfaat yah!

Baca: Waduhh, Belum Ada Pengumuman Kelulusan,Siswa-Siswi SMK N 5 Sudah Coret-coret Pakaian!