Baca tanpa iklan
Kurma juga mendapat sifat-sifat yang dapat meredakan diare dan sembelit.
Itulah alasan mengapa kita harus menaruh (merendam) kurma dalam air untuk didiamkan sepanjang malam.
Kemudian meminumnya di pagi hari untuk meningkatkan pencernaan yang baik.
Efeknya akan menjadi pencahar dan meringankan konstipasi sehingga membuat pencernaan menjadi lancar.
• 5 Langkah Mudah (Tips) Untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Diet yang Menyiksa
8. Kurma mencegah stroke
Seperti yang disebutkan sebelumnya, kurma memiliki banyak kalium, yang merupakan mineral penting yang secara signifikan meningkatkan sistem saraf dan mencegah stroke.
Karena itu, jika mengonsumsi 400 mg potasium sehari, kita tidak perlu khawatir akan penyakit ini. Itulah sederetan manfaat kurma.