TAG
penyebab insomnia adalah
-
Memberikan pijatan di titik refleksi tertentu dapat membantu Anda cepat ngantuk, merelaksasi saraf, dan akhirnya terlelap.
Sabtu, 22 Juli 2023
-
bila sudah ada tanda gejala susah tidur segeralah mengatasinya, mulai dengan kebiasaan yang lebih baik & mengkonsumsi makanan yang dapat meredakannya
Kamis, 20 Juli 2023
-
Pada dasarnya penyebab sulit tidur atau insomnia terjadi akibat berbagai faktor, dari kebiasaan, lingkungan, hingga penyakit tertentu
Rabu, 19 Juli 2023
-
Insomnia ditandai dengan sulit tidur atau tidur yang tidak nyenyak. Keluhan tersebut dapat memicu gejala lain, seperti lelah, mengantuk & sulit fokus
Selasa, 18 Juli 2023
