Cara Ampuh Meredakan Nyeri Sendi dan Lutut, Obati dengan Resep Herbal Pakai Buah dan Rempah

Madu secukupnya

Baca juga: Cara Penyembuhan Penyakit Hipertensi Oleh dr Zaidul Akbar, Minum Air Kelapa Rutin Tidak Berlebihan

Baca juga: Cara Menjaga Tubuh Agar Jauh Lebih Sehat Oleh dr Zaidul Akbar, Makan 7 Butir Kurma Rutin Tiap Hari

Cara membuat:

Cuci bersih jahe, kunyit dan serai lalu iris tipis-tipis ketiga bahan tersebut.

Masukkan ke dalam wadah/gelas dan tambahkan garam halus lalu seduh dengan air panas.

Setelah hangat, tambahkan air perasan jeruk nipis dan madu secukupnya.

Konsumsi secara rutin setiap hari.

Tak hanya itu saja, dr Zaidul Akbar juga memberikan cara mencegah radang sendi.

Penyakit radang sendi bisa dicegah dengan memiliki pola makan yang sehat, rajin berolahraga, menjaga berat badan tetap ideal, dan selalu bverhati – hati saat beraktifitas agar terhindar dari cedera.

Penyakit radang sendi bisa anda cegah secara mandiri di rumah dengan menggunakan resep herbal ala dr Zaidul Akbar berikut.

dr Zaidul Akbar yang kerap membagikan pengobatan seputar bahan herbal itu mengatakan melalui laman Instagram miliknya, bahwa resep ini dapat menguatkan tulang sehingga mencegah nyeri lutut dan radang sendi, berikut bahan-bahan yang harus disiapkan:

Baca juga: Promo JSM Indomaret 1-3 Desember 2023, Diskon Menarik Lengkapi Kebutuhan Rumah Tangga di Awal Bulan

Bahan

1 sdm biji wijen disangrai

1-2 sdm madu

Cara Membuat :

Campurkan kedua bahan

Lalu konsumsi 1-2 kali sehari dengan takaran diatas

Agar tidak tersedak, anda bisa langsung konsumsi air putih untuk mendorongnya masuk ke dalam kerongkongan.

"Biar mudah di dorong aja pake air, cukup jelas kan," kata dr Zaidul Akbar.

Baca juga berita lainnya di Google News