kesehatan
Gak Pake Ribet, 5 Cemilan Sehat Ini Jadi Referensi Untuk Sarapan Kamu di Kantor
Membawa camilan untuk dimakan di kantor menjadi pilihan untuk banyak karyawan.
lihat foto
Kamu dapat sangat mudah menemukan oatmeal sehat di toko serba ada, supermarket, maupun toko-toko online.
Pilihlah oatmeal tanpa rasa, lalu tambahkan kismis atau buah-buahan di atasnya untuk menambah asupan gula alami yang jauh lebih sehat.
5. Cokelat hitam
Yang tak kalah praktis, bawalah sebatang cokelat hitam alias dark chocolate sebagai camilan bekal ke kantor.
Pasalnya, cokelat hitam kaya akan magnesium yang berfungsi sebagai obat stres alami dan ampuh memperbaiki suasana hati yang kacau.
Maka, tak heran banyak orang yang memilih makan cokelat untuk mengobati stresnya.
Apalagi kalau pekerjaan di kantor sedang menumpuk.
Dari sekian banyak jenis cokelat hitam yang ada, pilih cokelat yang mengandung 70 persen kakao supaya lebih sehat.
Well, jadi sudah menyiapkan camilan untuk awali hari-harimu ke depan?
Baca: Diet dan Latihan Perut, Ini Cara Agar Six Pack Menurut Ade Rai
(TribunStyle.com / Triroessita Intan P)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Ide Camilan Lezat dan Sehat untuk Dibawa ke Kantor, Super Simpel Nggak Pakai Ribet!, http://style.tribunnews.com/2018/10/20/5-ide-camilan-lezat-dan-sehat-untuk-dibawa-ke-kantor-super-simpel-nggak-pakai-ribet?page=all.
