2. Konsumsi Sebelum makan.

3. Bumil boleh asal jgn banyak, baknya gunakan buah bit/ Buah naga + wortel + kurma jika ingin menaikkan Hb

Baca juga: Promo JSM Indomaret 22-24 Desember 2023, Diskon Hari Ibu Lengkap Kebutuhan Rumah Tangga Akhir Pekan

Baca juga: Cara Ampuh Mengatasi Nyeri Menstruasi Oleh dr Zaidul Akbar, Minum Ramuan Herbal Ini Detox Rahim

MANFAAT :

1. Penuh enzim dan asam amino

2. Antivirus

3. Anemia

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

5. Penguat Pencernaan (Membantu memperbaiki gangguan pada Pencernaan/lambung seprti maag, asam lambung dll)

Selain itu untuk menaikkan HB alami, dr Zaidul Akbar juga menyarankan konsumsi buah Bit.

Warna merah Umbi Bit adalah petunjuk tentang Fitokimia keren yang dikandungnya.
Kandungan B9 ( Folat ) yg cukup tinggi penting untuk kesehatan otak (bisa cegah demensia ), untuk ibu hamil, Folat penting dalam pembentukan Otak dan Syaraf janin.

Kaya antioksidan yang punya efek detoks tinggi, meregenerasi sel- sel pembentukan sel darah merah dan sebagai anti inflamasi (Peradangan).

Berikut resep jus bit untuk menaikkan Hb :

1. 1 buah Bit

2. 1 buah apel lokal

Sejempol Jahe

3. 2 buah Wortel

4. Baiknya menggunakan Juicer, Jika memang tidk ada tak mengapa menggunakan Blender beri air dan boleh tambah madu.

Konsumsi 1-2 kali sehari sebelum makan.

(*)

Baca juga berita lainnya di Google News