Baca tanpa iklan
Lalu, bagi angka berat badan dengan hasil kuadrat tinggi badan: 55/2,56 = 21,48.
BMI 21,48 jika dilihat berdasarkan standar WHO, kamu termasuk normal.
Dilansir dari Joslin Diabetes Center, BMI untuk kawasan Asia sebagai berikut:
• Berapa Gaji Anda Sekarang ? Ini Cara Menghitung UMP Terbaru Sesuai Edaran Menteri
2. Menghitung Berat Badan Ideal dengan Rumus Broca
Menghitung berat badan Wanita menggunakan rumus Broca
Berikut cara menghitung berat badan ideal berdasarkan rumus Broca untuk wanita: (tinggi badan - 100) - (15% x (tinggi badan - 100)).
Contoh: Seorang wanita memiliki tinggi badan 160 cm, maka berat idealnya: (160 - 100) - (15% x (160 - 100)) = 60 - 9 = 51Kg.
Maka berat badan ideal wanita dengan tinggi badan 160 cm adalah 51 kg.
Menghitung berat badan Pria menggunakan rumus Broca
Dan berikut rumus menghitung berat badan ideal berdasarkan rumus Broca untuk pria: (berat badan - 100) - (10% x (tinggi badan -100)).
Contoh: Seorang pria memiliki tinggi badan 175 cm, berat idealnya: (175 - 100) - (10% x (175 - 100)) = 75 - 7,5 = 67,5.
Maka berat badan ideal pria dengan tinggi badan 175 cm adalah 67,5 kg.
Namun berat badan ideal ini harusnya tidak sekedar menghitung tinggi dan berat badan.
Variabel seperti umur, gender, ukuran lingkar pinggang, Komposisi lemak dan otot, Rangka tubuh dan sejenisnya juga harus dimasukkan untuk mendapatkan berat badan ideal yang sesungguhnya.
• Denda Telat Bayar Pajak 1 Hari Sama Dengan 1 Tahun? Ternyata Salah, Ini Cara Menghitungnya
Itulah Rumus Menghitung Berat Badan Ideal Wanita & Pria dengan BMI serta Rumus Broca, Hati-Hati Obesitas.