Baca tanpa iklan
TRIBUNSUMSEL.COM - Perawatan pada kulit wajah bukan hanya kaum wanita saja.
Pria juga perlu lho merawat kulitnya wajah untuk menjaga penampilan agar tak terlihat kusam
Para pria tak perlu repot-repot melakukan hal rumit seperti perawatan kaum wanita pada umumnya.
Cukup dengan melakukan perawatan wajah dasar, seperti membersihkan wajah dan memakai pelembap, kesehatan dan kebersihan kulit pun terjaga.
Baca: Cara Membuat Pempek Adaan yang Lemak dan Gurih
Baca: Cara Meniruskan Pipi Secara Alami Tanpa Sedot Lemak, Lakukan 8 Langkah ini
Baca: Cara Memutihkan Kulit Tanpa Ke Salon dengan Buah-buahan
Perawatan wajah yang sederhana itu mampu bisa mencegah jerawatan, kulit kusam, dan beminyak.
Berikut tips dari Tribunsumsel.com untuk para pria tetep menjaga kulit wajah agar tidak kusam dan berminyak.
1. Cuci muka dua kali sehari
Cuci muka nggak se-simple pake sabun dua ribuan kamu itu terus diusapin ke muka.
Pertama-tama, kamu harus tahu jenis kulit kamu tuh yang mana.
Kering, berminyak, atau banyak jerawat? Habis itu, beli sabun muka yang sesuai dengan jenis kulit kamu.
Kalau kamu nggak beli yang sesuai, nanti hasilnya bisa-bisa lebih parah. Dan dua kali sehari saja ya cuci mukanya.
Terlalu sering cuci muka bisa buat muka kamu kering dan iritasi.
2. Perhatikan pola makan kamu
Memang ayam goreng pinggir jalan sama Es Kepal Milo itu terasa seperti dua makanan yang turun dari surga.
Tetapi kamu juga harus tetep ngejalanin pola makan sehat.
Junk food dan gula itu salah satu penyebab kulit kamu jadi rusak atau kenapa di muka kamu tumbuh jerawat.
Daripada makan snack terus, coba kamu mulai makan strawberry, melon, pepaya, dan buah-buahan lainnya yang mengandung banyak vitamin C.
3. Konsumsi Air Putih Yang Cukup
Air putih sangat penting bagi tubuh manusia, tak hanya membantu menjaga kesehatan dari organ-organ di dalam rubuh namun mengkonsumsi air putih juga membantu menyehatkan kulit.
Mengkonsumsi air putih 8 gelas setiap harinya dapat membuat kulit terasa lembab sehingga wajah tidak terlihat kusam.
Sehingga untuk merawat agar wajah tidak terlihat kusam dan kering, maka penting untuk menjaga konsumsi air putih cukup setiap harinya.
4. Olahraga rutin
Tips yang ini sih udah nggak diperluin buat kalian yang hobinya olahraga.
Tapi dengan berkembangnya teknologi, cowok-cowok sekarang mulai males untuk berolahraga dan milih main game selama berjam-jam.
Kalau kamu berolahraga walaupun cuma 30 menit saja, itu dapat memperlancar peredaran kamu yang akan bermanfaat untuk mengganti sel-sel mati di kulit kamu.
Ibaratnya seperti mencuci kulit dari dalam tubuh.
Selain itu, berolahraga membuat kita tidak stress, sehingga kita lebih percaya diri dan lebih terlihat attractive di depan orang lain.
Baca: Mengaku Bercanda, Remaja Ini Buat Video Menghina Jokowi di Sekolahnya
5. Moisturize (Lidah buaya)
Hampir sama dengan masker muka, banyak cowok yang masih malu untuk pake pelembab.
Moisturizer itu perlu banget supaya kulit kamu kalau disentuh rasanya nggak kayak ampelas.
Kalau kamu nggak mau beli moisturizer karena mahal, bisa pakai bahan alami kok! Kamu bisa pakai aloe vera (lidah buaya) sebagai pelembab sehari-hari kamu.
6. Jangan Terlalu Sering Begadang
Sadari atau tidak, terlalu sering begadang juga tidak baik untuk kulit anda.
Tak hanya membuat lingkaran hitam di bawah mata, namun juga membuat kulit menjadi tidak sehat.
Setidaknya penuhi waktu tidur anda selama 6 jam setiap harinya. Jika tidak, maka kulit wajah yang kering dan kusam akan menghampiri anda.
7. Hindari Makanan Berlemak
Selain karena faktor keturunan dan jarang membersihkan kulit wajah, sering mengonsumsi makanan berlemak juga dapat menyebabkan hal ini.
Oleh karena itu, bagi Anda yang sering mengonsumsi makanan berlemak seperti gorengan dan lainnya sebaiknya Anda mengurangi dan menghindari makanan tersebut. Karena tak hanya dapat menyebabkan kulit wajah semakin berminyak.
Makanan berlemak akan sangat sulit dicerna oleh tubuh, sehingga lemak tersebut akan menumpuk dalam tubuh serta dapat mengganggu kerja organ tubuh lainnya.