Arti Istinsyaq dan Istintsar, Sunnah Mencuci Hidung ketika Wudhu, Cara yang Benar dan Manfaatnya

TRIBUNSUMSEL.COM -- Kata intinsyaq dan Intintsar adalah kosa kata berasal dari bahasa Arab.
Intinsyaq dan intintsar adalah istilah dalam menyebutkan sunnah menghirup air hingga ke pangkal hidung sebagai bagian dari berwudhu.

Berikut penjelasan lengkapnya.

Dikutip dari laman nu.or.id,  Istinsyaq adalah menghirup air dengan lubang hidung, melalui rongga hidung sampai ke tenggorokan bagian hidung (nasofaring).

Fungsinya untuk mensucikan selaput dan lendir hidung yang tercemar oleh udara kotor dan juga kuman.

Sedangkan Intintsar adalah mengeluarkan air dari lubang hidung setelah istinsyaq tadi.

Dikutip dari tulisan Fauziyah Ulfatun Ni’mah dalam laman www.fk.uii.ac.id, cuci hidung atau membersihakan hidung, atau istinsyaq dan istintsar ini merupakan bagian dari proses wudhu yang dilakukan oleh umat Islam.

Istinsyaq merupakan proses menghirup air untuk masuk rongga hidung, sedangkan istintsar ialah proses mengeluarkan air dari rongga hidung. 

Hadits mengenai cuci hidung di antaranya ialah: 

“Sempurnakanlah dalam berwudhu usaplah sela-sela jari dan beristinsyaq lah (hisaplah air ke dalam hidung dalam-dalam) kecuali jika engkau sedang berpuasa” (HR Ahmad, Ibnu Majah, An-NasaI, dan At-Tirmidzi)

Berdasarkan HR. Bukhari 3052, dari Abu Hurairah RA, 

Nabi Muhammad SAW bersabda:

“Jika terbangun, ia mengira beliau mengatakan: salah seorang dari kalian dari tidurnya kemudian dia berwudhu, maka hendaklah ia beristinsyar (memasukkan air ke hidung dan mengeluarkannya) sebanyak tiga kali, karena sesungguhnya setan bermalam pada batang hidung orang itu.” 

Intinsyaq dan Intintsar ini dilakukan setelah membasuh telapak tangan berbarengan basmalah dan berkumur-kumur, serta sebelum membasuh wajah. 

Manfaat dan Cara yang benar dalam Intinsyaq dan Intintsar

Proses intinsyaq dilakukan dengan menghirup air hingga batas atas hidung.

Cara yang kurang benar jika intinsyaq hanya memasukkan jari ke hidung atau menyeka bagian ujung hidung. 

Mengapa sampai batang hidung? karena untuk membersihkan hidung secara menyeluruh. Selain itu intinsyaq ini dapat menjadi terapi sederhana mengatasi inflamasi saluran napas bagian atas.

Ditinjau dari ilmu kedokteran, masih dari tulisan Fauziyah Ulfatun Ni’mah pelaksanaan kegiatan cuci hidung atau istinsyaq dan istintsar tersebut selain merupakan sunnah, namun ternyata menyimpan manfaat yang cukup besar untuk kesehatan saluran pernapasan.

Cuci hidung atau irigasi nasal memiliki mekanisme mekanik dalam pembersihan mukosa hidung dari sekret kental, eliminasi antigen dan mediator inflamasi seperti histamin, prostaglandin, dan leukotriene yang menjadi penyebab reaksi alergi pada saluran napas bagian atas (Georgitis, 1994; Yanti et al., 2021). 

 Indikasi cuci hidung ini terutama untuk seseorang dengan infeksi saluran napas atas, rhinosinusitis kronis, dan rhinitis alergi, serta sebagai upaya pengobatan dan pencegahan infeksi saluran pernapasan atas terutama pada anak-anak (Principi & Esposito, 2017).

Demikian Arti Istinsyaq dan Istintsar, Sunnah Mencuci Hidung ketika Wudhu, Cara yang Benar dan Manfaatnya. (lis/berbagai sumber)

Baca juga: Tulisan Arab Summum Bukmun Umyun Fahum La Yarjiun, Arti dan Tafsirnya, Surat Al Baqarah Ayat 18

Baca juga: Maksud Didiklah Anakmu Sesuai dengan Zamannya, Pepatah Arab atau Hadits? Berikut Penjelasannya

Baca juga: Arti Man Ana Man Ana Laulakum Kaifa Maa Hubbukum,  Lagu Bahasa Arab Wujud Terima Kasih kepada Guru

Baca juga: Doa dan Zikir Dapat Diamalkan Ibu dan Ayah Saat Bayi dalam Kandungan, Mohon Kesehatan dan Kelancaran