Breaking News

Cuaca Sumsel Hari Ini

Waspada Gejala Heat Exhaustion dan Heat Stroke, Saat Suhu Udara di Palembang Terasa Sangat Panas

Oleh karena itu, Kasi Dokkes Polrestabes Palembang, dr Launa RM mengatakan dengan panasnya cuaca membuat warga harus waspada dan menjaga kesehatan.

Penulis: andyka wijaya | Editor: Slamet Teguh
Sripoku.com/ Andi Wijaya
Kasi Dokkes Polrestabes Palembang, dr Launa RM - Waspada Gejala Heat Exhaustion dan Heat Stroke, Saat Suhu Udara di Palembang Terasa Sangat Panas 

Menjaga tubuh tetap prima tengah suhu panas terik yang ekstrim, bisa rajin mengkonsumsi buah dan sayur.

Lalu konsumsi protein, dimana, penting bagi tubuh untuk mengkonsumsi protein, karena dengan mengkonsumsi protein dalam jumlah yang cukup bagi tubuh dapat membantu memperbaiki serta dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh

"Tak kalah penting berolahraga, mengendalikan stres, menjaga kebersihan diri, istirahat yang cukup. Mengkonsumsi suplemen dan banyak minum air putih," tutupnya. 

 

 

 

Baca berita Tribunsumsel.com lainnya di Google News

Ikuti dan bergabung dalam saluran whatsapp Tribunsumsel.com 

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved