5 Cara Agar Kolesterol Tidak Naik Saat Banyak Konsumsi Daging di Momen Idul Adha
Dalam momentum Idul Adha ini, kita juga diharuskan menjaga kolesterol agar tidak naik, dikarenakan terlalu banyak mengkonsumsi daging dan makanan lain
Penulis: Novaldi Hibaturrahman | Editor: Novaldi Hibaturrahman
lihat foto
4. Kombinasikan menu daging dengan sayuran dan kacang-kacangan
Dengan mengkombinasikan daging dengan sayuran dan kacang-kacangan dapat menurunkan kadar kolesterol yang diserap tubuh setelah mengonsumsi makanan berlemak.
5. Sajikan daging dengan kuah bening atau bisa dibakar dan di panggang
Buat kamu yang kamu penderita kolesterol sebaiknya jangan mengonsumsi daging dengan santan dikarenakan dapat meningkatkan kadar lemak pada masakan.
Maka dari itu sebagai alternatif buatlah masakan daging dengan cara dipanggang atau dibakar dan bisa juga disajikan dalam kauh bening tanpa santan.
Baca juga: Bumbu dan Resep Rendang Daging Sapi Simpel dan Mudah Dibuat, Cocok Untuk Belajar Berikut Caranya
Baca juga: Bumbu Resep Sate Kambing Ungkep Simpel dan Praktis Lengkap dengan Cara Membuatnya
Baca juga: Cara Agar Daging Sapi dan Kambing Empuk, Serta Tidak Bau Amis, Lakukan Langkah Ini
Demikian cara agar kolesterol tidak naik saat banyak konsumsi daging di momen Idul Adha.
Baca artikel dan berita lainnya langsung dari google news
![[FULL] Absennya Megawati di Pidato Kenegaraan Prabowo, Pakar: Bisa Jadi Bola Liar, Harusnya Move On](https://img.youtube.com/vi/V2uym4l-l2w/mqdefault.jpg)
