5 Cara Alami Mengatasi Ambeien, Mudah Dilakukan, Tanpa Harus Konsumsi Obat

Bila perlu, tambahkan garam untuk membantu mengecilkan ambeien.

3. Kompres dengan Es

Es batu dapat meredakan pembuluh darah yang membengkak dengan cara mengecilkannya dan mengurangi ketidaknyamanan.

Cara mengobati ambeien dengan kompres es batu bisa dengan membungkus es batu dengan kain.

Gunakan untuk kompres di area ambeien selama 10-20 menit. Lalu ulangi lagi jika rasa tak nyaman kambuh.

Baca juga: 5 Olahraga yang Efektif Membakar Lemak, Bisa Bantu Ratakan Perut Buncit Pasca Lebaran

Baca juga: 4 Makanan dan Minuman Rendah Kalori Bagus Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa, Cocok Bagi yang Sedang Diet

Baca juga: 4 Cara Mudah Menonaktifkan Akun Twitter yang Terkunci Atau Ditangguhkan

4. Hindari Terlalu Banyak Duduk

Saat penyakit kumat, mengatasi ambeien juga perlu menghindari banyak duduk untuk sementara waktu.

Jika pekerjaan menuntut banyak duduk, pastikan penderita jalan-jalan ringan selama lima menit setidaknya satu jam sekali untuk mengurangi tekanan di area bokong.

Untuk sementara, hindari juga olahraga yang menekan area pantat dan anus seperti bersepeda, squat, angkat beban.

5. Tidur dengan Kaki Tergantung di Atas

Cara mengobati ambeien secara alami yang cukup praktis juga bisa dengan berbaring dengan posisi kaki tergantung di atas.

Cukup berbaring sembari angkat kaki ke atas selama setidaknya setengah jam.

Dengan posisi tersebut, sirkulasi darah ke tubuh bagian belakang meningkat, dan tekanan pada ambeien bisa berkurang.

Itulah cara-cara mengobati ambeien atau wasir secara alami tanpa harus mengkonsumsi obat.

Baca artikel dan berita lainnya langsung dari google news