Breaking News:

Lifestyle

Daftar Lima Makanan yang Bisa Untuk Menambah Energi Saat Mendaki Gunung, Jangan Tertinggal

Daftar Lima Makanan yang Bisa Untuk Menambah Energi Saat Mendaki Gunung, Jangan Tertinggal

Penulis: M Fadli Dian Nugraha | Editor: Slamet Teguh
Eigeradventure.com
Berikut ini ada lima makanan untuk menambah energi tubuh,Jumat(2/7/2021). 

TRIBUNSUMSEl.COM-Dalam mendaki gunung perlu sekali tenaga yang kuat.

Selain latihan fisik yang teratur seperti lari, push up, sit up dan pull up.

Perlu sekali untuk dilakukan pengisian bagi tubuh berupa asupan energi.

Karena medan untuk melakukan pendakian gunung begitu terjal dan berbahaya jika tidak dilakukan secara hati-hati.

Apalagi cuaca yang sangat dingin dan tidak bisa ditebak bisa sangat menguras berbagai energi.

Berikut ini adalah makanan asupan energi yang bisa mengendalikan energi tubuh,Jumat(2/7/2021).

1.Gula Jawa

Gula Jawa dapat menambah Asupan Energi Yang terkuras usai beraktivitas
Gula Jawa dapat menambah Asupan Energi Yang terkuras usai beraktivitas (leminilo.com)

Gula jawa memiliki asupan energi karbohidrat yang banyak, untuk memberi asupan energi bagi tubuh,

Tubuh yang lelah bisa kembali bertenaga usai memakan gula jawa.

Selain itu Gula Jawa bisa meredakan sakit perut.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved