Enam Cara Untuk Mencegah Pendaki Terkena Hipotermia Saat Mendaki Gunung, Bahaya

TRIBUNSUMSEL.COM - Kegiatan mendaki gunung saat ini sudah begitu populer khususnya bagi anak muda.

Tetapi animo ketertarikan untuk mendaki gunung juga dibarengi dengan kecelakaan di gunung.

Salah satunya penyakit gunung bernama Hipotermia yang mengintai para pendaki gunung baik yang pemula hingga professional.

Hipotermia adalah kondisi suhu tubuh menurun drastis hingga  dibawah 34 Derajat Celcius.

Tentunya kita akan tersiksa dengan kondisi tersebut akibat dingin yang menerpa.

Beberapa gejala yang muncul adalah menggigil dan mati rasa, kulit pucat, sulit bergerak, jantung berdetak cepat dan gangguan kesadaran.

Bahkan ditingkat paling tinggi, hipotermia bisa menyebabkan kematian.

Berikut ini adalah cara mencegah terjadinya hipotermia untuk para pendaki gunung yang pemula maupun professional.

1.Gunakan jaket Gunung.

Dengan menggunakan jaket gunung bisa membuat tubuh menjadi hangat,apalagi di kawasan gunung cuaca dingin yang selalu ada dan hujan yang tidak bisa ditebak.

Tanpa mengunakan jaket akan membuat resiko terkena hipotermia menjadi besar.

2.Banyak Bergerak.

Jangan pernah untuk diam cobalah selalu bergerak akan membuat tubuh menjadi berkeringat.

Dengan bergerak juga untuk membuat kita selalu terjaga dan tidak bengong.

Kalau terus banyak diam dan menghayal akibatnya berbahaya apalagi di kawasan gunung yang dingin.