5 Bahan Makanan Ini Disebut Sangat Ampuh Kuatkan Imunitas Cegah Tertular Covid-19
Salah satu cara ampuh untuk mencegah penularan Covid-19 adalah dengan menjaga imunitas.Tak sekedar olahraga, mengkomunsi makanan sehat jadi hal p
Penulis: Mochamad Krisnariansyah | Editor: Moch Krisna
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sumsel/foto/bank/originals/sayur-bayam-dimasak-bening.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sumsel/foto/bank/originals/tropicana-slim-gelar-seminar-diabetes.jpg)
Hal ini lantaran jeruk mengandung banyak vitamin C yang kaya akan antioksidan.
Vitamin C dalam jeruk juga disebut mampu meningkatkan produksi sel darah putih yang bekerja untuk mematikan virus.
Karena tubuh tidak memproduksi atau menyimpannya, tubuh memerlukan vitamin C harian untuk kesehatan yang berkelanjutan.
Meski kelima bahan makanan di atas baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, namun langkah yang tepat untuk terhindar dari Covid-19 adalah melakukan pesan ibu.
Ya, pesan ibu adalah menerapkan protokol kesehatan yang terdiri dari 3M.
3M merupakan Mencuci tangan dengan sabun, Menggunakan masker, dan Menjaga jarak hindari kerumunan.
(*)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sumsel/foto/bank/originals/Mengenal-Dokter-Azmi-Fadhlih-meninggal-dunia-pada-Senin-16122024.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sumsel/foto/bank/originals/Ilustrasi-merkuri-apa-itu-merkur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sumsel/foto/bank/originals/Ilustrasi-pipi-anak-bengkak-akibat-gondongan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sumsel/foto/bank/originals/nagita-slavina-mama-rieta-dan-caca-tengker-saling-ungkap-kebiasaan-aneh-satu-sama-lain.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sumsel/foto/bank/originals/5-Cara-dan-Tips-Menjaga-Kesehatan-Ginjal-yang-Perlu-Diketahui-Mencukupi-Konsumsi-Air-Putih-Harian.jpg)