Di Jawa Cuaca Panas, Tapi Sumatera Banjir dan Hujan Deras ?, BMKG Berikan Penjelasan Ilmiahnya
Hujan membuat sebagian wilayah Aceh dan Sumatera Utara mengalami banjir BMKG mengungkap, banjir itu memang terjadi karena intensitas hujan tinggi
lihat foto
Tubuh kita menggunakan lebih banyak energi untuk mencerna makanan.
Jika kita makan dengan porsi yang banyak, berarti kita menghasilkan panas yang lebih banyak.
Karena itu, kita perlu mengurangi porsi makan malam kita.
5. Tutup Jendela atau Tirai di Sore Hari
Untuk mengurangi udara panas di dalam rumah, tutuplah jendela atau tirai di sore hari, terutama jika kamar tidur menghadap ke barat atau selatan.
Cara ini bisa menghindari panas dari cahaya matahari masuk ke kamar tidur kita.
Itulah tipsyang bisa kita lakukan agar bisa tidur nyenyak di cuaca panas. Selamat mencoba!
Berita Terkait
