7 Artis Ini Pantang Makan Nasi Putih, Perubahannya Bikin Melongo Abis

Sebagian besar dari mereka tampak tidak percaya diri ketika tubuhnya terlihat gendut di depan publik.

Editor: Muhamad Edward

Karena seringnya ia berolahraga. Ia pun sangat ketat dalam mengatur pola makannya, apalagi setelah melahirkan.

Andien [image source]

Ia mengatasi pola makan yang sembarangan dengan membawa bekal.

Hal tersebut bisa difungsikan agar mengurangi lapar mata, sehingga akan membuat kita anti jajan sembarangan.

Ia pun mengaku bahwa dirinya sudah 8 tahun berhenti mengonsumsi nasi putih yang diganti dengan ubi, nasi merah atau kentang.

6. Zaskia Gotik, Sangat Khawatir Jika Menggendut

Saking padatnya jadwal Zaskia Gotik, ia mengaku tak sempat berolahraga.

Hal tersebut membuat dirinya mau tak mau wajib untuk mengatur pola makannya.

Ia mengaku sudah tak lagi makan nasi putih dan hanya mengonsumsi sayur, buah, dan perbanyak air putih saja.

Zaskia Gotik [image source]

Zaskia pun mengaku siklus bulanannya sangat mengganggu, karena membuat dirinya selalu ingin makan.

Sehingga, ia harus pintar-pintar menahan nafsu dan tetap mengikuti pola makan yang sudah ia rencanakan matang-matang.

Hasilnya pun tak mengecewakan kan boombersTuh, lengan dempalnya saja langsung hilang dan dirinya menjadi tirus.

8. Nikita Willy, Paling Sering Gagal Diet

Di antara tujuh artis ini, Nikita Willy yang paling sering kecolongan dalam urusan diet.

Meski begitu, kecurangannya tetap tidak membuatnya mengonsumsi nasi putih.

Ia biasanya hanya makan roti dan kentang,

Namun jika sedang bersenang-senang dengan teman-temannya.

Ia kadang kelupaan akan dietnya dan mengonsumsi makanan lebih banyak daripada biasanya.

Nikita Willy [image source]

Hal tersebut tidak masalah baginya karena ia menganut sistem bayar hutang.

Maksudnya adalah jika hari ini dirinya mengaku kecolongan, otomatis keesokan harinya ia harus membayar hutang tersebut dengan diet dobel. 

Wah, ribet juga ya kalau menerapkan sistem dari Nikita Willy ini.

Itulah ketujuh artis yang benar-benar bermusuhan dengan nasi putih.

Meskipun begitu, mereka tetap mengonsumsi karbohidrat dengan mengganti asupannya. 

So guys, pelajaran yang bisa diambil adalah jika kalian ingin diet, janganlah ngawur dan tetap harus seimbang antara menjaga pola makan dan olahraga. 

Nah, di antara tujuh artis di atas, sistem diet milik siapa yang paling kamu suka?

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved