7 Artis Ini Pantang Makan Nasi Putih, Perubahannya Bikin Melongo Abis
Sebagian besar dari mereka tampak tidak percaya diri ketika tubuhnya terlihat gendut di depan publik.
lihat foto
Jessica Mila [image source]
Ia mengganti asupan karbohidratnya dengan nasi merah yang kaya serat serta memperbanyak konsumsi sayur-sayuran.
Ia juga mengurangi makanan berminyak, berlemak dan yang mengandung banyak manis-manisnya.
Kamu aja udah manis mbak, kalau makin sering konsumsi makanan manis nanti makin nggak kuat lihatnya.
4. Prilly Latuconsina, Pernah Diet Ngawur Sampai Masuk Rumah Sakit
Ternyata, diet itu tidak bisa sembarangan guys.
Meski sudah mengatur pola makan sedemikian rupa jika tidak diimbangi oleh olahraga jadinya juga akan fatal.
Hal ini pernah dialami oleh artis yang dikabarkan dekat dengan Maxime Bouttier, yaitu Prilly Latuconsina.
Prilly Latuconsina [image source]
Ia mengaku trauma dengan diet ngawur yang sama sekali tidak makan karbohidrat.
Sehingga, ia masih tetap makan roti dan kue, namun tidak dengan nasi putih.
Asupan penting tersebut diganti dengan konsumsi brokoli, daging ayam rebus, dan ikan.
5. Andien Aisyah, Atasi Jajan Sembarangan dengan Bawa Bekal
Melihat kesehariannya di akun instagram pribadinya membuat kita berpikir, Andien kecil-kecil lincah juga ya.
