Sering Alami Stres Berlebihan Coba 5 Jenis Minuman Ini

cobalah untuk memakan ice cream.

Lezat dan dinginnya ice cream dinilai ampuh dalam mengurangi stress yang sedang melanda.

Ice cream juga memiliki banyak asam amino tryptophan yang mampu merelaksasikan otak kita.

Baca: Jauh dari Gosip, Intip Kehidupan Rumah Tangga Ala Ben Joshua dan Istri yang Penuh Kemesraan

5. Jus Buah

Kandungan vitamin dan serat tinggi yang terdapat dalam buah memang sangat baik untuk kesehatan.

Tak hanya itu saja, buah-buahan segar ini juga sangat baik untuk menghilangkan stress.

Jadi ketika kamu merasa stress, tak ada salahnya mengkonsumsi jus buah segar ini.

Jangan sering-sering stres yah gak baik untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.

Baca: 2 Minggu di Rumah Tapi Istri Sudah Hamil 4 Minggu,Suami Syok Saat Tahu Pelakunya,Ternyata