Luar Biasa, Semangkuk Sayur Asem Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh
Beberapa jenis sayur asem juga bisa ditambahkan beimbing wuluh untuk menambah cita rasa asam dan segar yang dimilikinya.
lihat foto
-Sumber karbohidrat dan energi bagi tubuh
-Sumber kalori
-Meningkatkan metabolisme tubuh dan melancarkan pencernaan
Secara umum, itulah komposisi bahan-bahan utama dari sayur asem. Namun komposisinya masih ditambah dengan racikan bumbu-bumbu dapur, seperti garam, gula, bawang merah dan cabai. membuat sayur asem merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki komposisi bahan yang kompleks dan beragam.
Beberapa orang kadang suka menambahkan komponen lain seperti kentang, belimbing wuluh dan komponene lainnya ke dalam sayur asem. Apabila ingin mencoba menurunkan berat badan dan ingin melakukan diet nasi, maka dapat mencoba sayur asem lengkap, karena memiliki nutrisi yang tinggi dan dapat dikonsumsi tanpa perlu melibatkan nasi putih. (Manfaat.co.id)
