7 Amalan Wanita Haid di Hari Arafah dan Hari Raya Idul Adha 2026

خير الدعاء دعاء يوم عرفة وخير ما قلت أنا والنبيون من قبلي لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

Artinya:

“Sebaik-baik doa adalah doa pada Hari Arafah. Dan sebaik-baik ucapan yang aku dan para nabi sebelumku ucapkan adalah: Laa ilaaha illallah wahdahu laa syariika lah...” (HR Tirmidzi)

2. Memperbanyak Doa

Hari Arafah dikenal sebagai waktu yang mustajab untuk berdoa. Meskipun tidak berpuasa, wanita haid tetap dianjurkan memperbanyak doa, memohon ampunan, rezeki, kesehatan, dan kebaikan dunia akhirat.

Rasulullah SAW bersabda:

خير الدعاء دعاء يوم عرفة

Artinya:

“Sebaik-baik doa adalah doa pada Hari Arafah.” (HR Tirmidzi)

Karena itu, muslimah yang sedang haid tetap dapat memanfaatkan Hari Arafah untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT melalui doa-doa terbaiknya.

“Sedekah dapat menghapus dosa sebagaimana air memadamkan api.” (HR Tirmidzi)

3. Bersholawat kepada Nabi Muhammad SAW

Memperbanyak shalawat juga menjadi amalan yang dianjurkan. Shalawat dapat dilakukan kapan saja, termasuk saat haid.

Allah SWT berfirman:

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا

Artinya:

“Sesungguhnya Allah dan malaikat-malaikat-Nya bershalawat untuk Nabi. Wahai orang-orang yang beriman, bershalawatlah kalian untuk Nabi dan ucapkanlah salam penghormatan kepadanya.” (QS Al-Ahzab: 56)

4. Bersedekah