7 Amalan Wanita Haid di Hari Arafah dan Hari Raya Idul Adha 2026

TRIBUNSUMSEL.COM - Bulan Dzulhijjah, bulan ke-12 atau terakhir dalam Kalender Hijriyah merupakan salah satu bulan mulia dalam ajaran Islam. Ada banyak amalan sunah yang bisa dilakukan seorang muslim terutama pada hari-hari awal bulan Dzulhijjah.

Dari tanggal 1 hingga 9 Dzulhijjah, umat Muslim dianjurkan berpuasa sunah. Puasa pada 9 Dzulhijjah disebut juga Puasa Arafah yang memiliki keutamaan untuk menghapuskan dosa selama dua tahun.

Pada tanggal 10 hingga 13 Dzulhijjah merupakan waktu haram berpuasa. Umat Muslim dianjurkan mengerjakan salat sunah Hari Raya Idul Adha pada 10 Dzulhijjah. Bagi yang berkurban merupakan waktu penyembelihan hewan kurban hingga tanggal 13 Dzulhijjah.

Tahun ini berdasarkan hasil sidang isbat diselenggarakan Kementerian Agama Republik Indonesia, 1 Dzulhijah 1447 H ditetapkan jatuh pada Senin, 18 Mei 2026. Artinya tanggal 9 dan 10 Dzulhijjah 1447 Hijriah jatuh pada hari Selasa dan Rabu, 26-27 Mei 2026.

Namun, bagi seorang wanita saat haid diharamkan berpuasa pada Hari Arafah dan mengerjakan salat sunah Hari Raya Idul Adha.

Meskipun demikian, seorang muslimah yang haid tetap berkesempatan meraih pahala pada hari mulia tersebut yakni Hari Arafah dan Hari Raya Idul Adha. 

Pada artikel kali ini Tribunsumsel.com memuat 7 amalan yang tetap bisa dikerjakan seorang wanita haid di Hari Arafah dan Hari Raya Idul Adha seperti dikutip dari laman online Nahdlatul Ulama dan Badan Amil Zakat Nasional (Baznas) diakses Senin, 25 Mei 2026.

__________

Amalan Wanita Haid di Hari Arafah dan Hari Raya Idul Adha 2026

1. Memperbanyak Zikir

Wanita haid tetap diperbolehkan berzikir kepada Allah SWT. Bahkan, zikir termasuk amalan yang sangat dianjurkan pada hari-hari mulia Dzulhijjah.

Allah SWT berfirman:

وَيَذْكُرُوا اسْمَ اللَّهِ فِي أَيَّامٍ مَعْلُومَاتٍ

Artinya:

“Dan supaya mereka menyebut nama Allah pada hari-hari yang telah ditentukan.” (QS Al-Hajj: 28)

Zikir yang dianjurkan di Hari Arafah antara lain:

• Tasbih: Subhanallah
• Tahmid: Alhamdulillah
• Tahlil: Laa ilaaha illallah
• Takbir: Allahu Akbar
• Istighfar

Rasulullah SAW juga bersabda: