Laporan Wartawan Tribunsumsel.com, Thalia Amanda Putri

TRIBUNSUMSEL.COM - Inilah cara mengatasi anemia oleh dr Zaidul Akbar selaku ahli kesehatan sekaligus pendakwah.

Baca juga: Cara Ampuh Membuat Suplemen Alami Oleh dr Zaidul Akbar, Buat dengan Resep Jahe, Kunyit dan Chiaseed

dr Zaidul Akbar membagikan cara mudah mengatasi anemia lewat instagram @dr.zaidulakbar.resep, Rabu (17/1/2024).

Menurut dr Zaidul Akbar anemia atau kurang darah merupakan salah satu gangguan darah yang ditandai dengan turunnya jumlah sel darah merah atau jumlah sel darah merah yang rendah dan darah merah yang tidak berfungsi dengan baik.

Hal tersebut tentunya sangat berakibat buruk bagi kesehatan kita jika menderita anemia terus menerus.

Oleh sebab itu dr Zaidul Akbar membagikan resep ampuh mengatasi anemia.

Bahan :

1. 1 buah bit

2. 2 buah jeruk madu

3. 12 buah strawberry

4. 1 sdm lemon

5. 2 sdm madu

Cara Membuat:

1. Cuci bersih semua buah, bit & strawberry potong kecil kecil

2. Masukkan ke juicer /di Blender beri perasan air jeruk madu, lemon & air 1 gelas lalu tambahkan madu

3. Simpan di kulkas jadi lebih nikmat

Baca juga: Alasan Siswi SMK di Majene Menang Lomba Rp 10 Juta Tapi Diberi Rp 350 Ribu, Terinci Banyak Kebutuhan

Baca juga: Sosok Guru di Prabumulih Viral Paksa Murid Berinfaq, Rekam Siswa Tak Beri Sumbangan Hingga Malu

Beberapa manfaat buah bit:

1. Menurunkan tekanan darah

2. Detoks alami untuk tubuh (ginjal dan hati)

3. Mencegah anemia

4. Mengurangi masalah pencernaan

Baca juga: Cara Ampuh Menyuburkan Sperma Oleh dr Zaidul Akbar, Minum Jus Buah Hijau Ini Perbaiki Reproduksi

(Red juice > Bit, strawberry, jeruk madu, lemon & madu)

Bit mengandung beragam nutrisi yang meliputi karbohidrat, protein, serat, serta vitamin dan mineral, seperti vitamin C, folat, kalium, magnesium, natrium, dan zat besi.

Jadi, konsumsi ramuan jus ini sehari 2 kali agar tubuh cepat pulih dari penyakit.

(*)

Baca juga berita lainnya di Google News