Baca tanpa iklan
TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG – Apa Itu Kolagen? Berikut Manfaat dan Berbagai Macam Makanan yang Bisa Membuat Sel Awet Muda.
Mengenal lebih jauh mengenai kolagen, tak banyak orang yang mengetahui bahwa kollagen mempunyai banyak manfaat bagi tubuh manusia.
Lalu pada makanan apa saja yang terkandung kolagen.
Mungkin diantara kalian masih bingung apa itu kandungan kolagen?
Dimana saja kah kita dapat temukan kandungan tersebut serta manfaat apa saja yang diberikan kolagen untuk tubuh kita. Apa itu kolagen?
Kolagen merupakan salah satu jenis protein yang terdapat di sejumlah area tubuh manusia seperti otot, kulit, tulang, serta pembuluh darah yang ada menggandung kolagen.
Lalu bagaimana cara memproduksi kolagen tersebut agar tetap terjaga didalam tubuh kita?
Salah satu cara terbentuknya kolagen yakni melalui asam amino yang berhubungan dengan terkait, sehingga membentuk serat – serat kolagen.
Dari tubuh kita sendiri pun memproduksi kolagen secara teratur, namun semakin bertambahnya usia, terlalu sering terkena sinar matahari, tidak memakan makanan yang bergizi, zat dari polusi serta pola hidup yang tidak sehat.
Dapat membuat pengahambatan produksi kolagen.
Baca juga: Resep Awet Muda, Cukup Jalan Kaki 10 Menit Setiap Hari, Ilmuan Sebut 7 Kebiasaan Ajaib
Baca juga: Resep Awet Muda Seperti Sophia Latjuba, Mindful Eating Layak Dicoba, Pasti Bikin Penasaran
Mengapa tubuh kita penting untuk memproduksi kolagen ?
Karna kolagen tersebut memiki banyak sekali manfaat yang berfungsi untuk membentuk struktur pada sendi dan tendon, menyatukan beberapa bagian tulang serta otot, mempertahankan elastisitas kulit, dan juga dapat melindungi organ – organ yang terdapat didalam tubuh kita.
Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan, kolagen juga bagus bagi perawatan serta menjaga kesehatan kulit, hingga rambut.
Ada berbagai macam jenis makanan, minuman bahkan produk kecantikan saat ini, yang menawarkan produknya mengandung kolagen yang baik untuk kesehatan serta kecantikan tubuh.
Manfaat kolagen bagi kecantikan tubuh.