Baca tanpa iklan
Anda tinggal mengikuti gerakan dan tempo kecepatan yang ditunjukkan oleh gambar beranimasi yang ditampilkan pada ponsel anda.
Ada juga kiat-kiat latihan agar tujuan anda berolahraga bisa tercapai.
Gerakan ini juga tersedia dengan berbagai tingkat,menyajikan hasil berupa grafik peningkatan dan kalori yang dibakar saat berolahraga.
• Aplikasi Jenius, 11 Fitur Canggih untuk Mengatur Keuangan Anda, Anti boros-boros
Home Workout (No Equipment)
Aplikasi ini memiliki banyak fitur yang akan membantu anda sehat dengan berolahraga.
Ada berbagai macam jenis latihan yang dapat anda ikuti seperti full body workout, abs workout,butt workout, arm workout, dll.
Panduan gerakan yang ada pada fitur ini juga dilengkapi timer yang membantu anda melakukan gerakan demi gerakan.
Terakhir, aplikasi ini memiliki fitur yang dapat menyajikan saran makanan yang harus anda konsumsi untuk mencapai target tertentu.
Itulah 5 aplikasi olahraga diet simple yang dapat anda kerjakan di Rumah