Baca tanpa iklan
TRIBUNSUMSEL.COM -- Sebagian besar perempuan memiliki kebiasaan duduk sambil menyilangkan kaki.
Gaya duduk seperti ini memang membuat perempuan terlihat lebih sopan, feminin, dan elegan.
Namun, ternyata duduk sampil menyilangkan kaki tidak baik untuk kesehatan lho, guys.
Simak berikut ini agar tak terjadi padamu.
1. Sakit Punggung dan leher
Posisi menyilangkan kaki akan membuat masalah pada posisi pinggul yang kemudian berefek di bagian tulang belakang.
Melakukannya berminggu-minggu akan menyebabkan leher dan punggung sakit karena tekana pada bagian tulang belakang yang semakin besar.
2. Varises
Selain berolahraga, ternyata posisi duduk tertentu dapat menyebabkan seseorang memiliki varises.
Saat duduk seperti ini, salah satu kaki akan menekan kaki lainnya dan mempengaruhi aliran darah yang dapat menghambat di kaki.
Kondisi seperti inilah yang akan menjadi salah satu penyebab varises.
3. Tekanan darah naik
Darah di kaki mestinya dipompa ke jantung melawan gravitasi.
Namun, jika salah satu kaki menindih kaki satunya akan menghambat aliran darah.
Oleh karena itu, tubuh harus meningkatkan tekanan darah untuk mendorong darah kembali ke jantung.