Baca tanpa iklan
TRIBUNSUMSEL.COM-Sama seperti pada jenis buah lainnya, buah semangka juga punya manfaat, khususnya adalah untuk kesehatan tubuh.
Buah yang banyak memiliki kandungan air ini sangat digemari masyarakat, khususnya saat musim panas sebagai buah penyegar.
Untuk menikmatinya pun bisa langsung dimakan atau bisa sebagai campuran es buah yang menyegarkan.
Namun pada semangka ternyata tidak hanya pada daging buahnya saja yang dapat memberikan manfaat. Karena pada biji semangka pun juga memiliki manfaat dan khasiat untuk kesehatan.
Mau tahu apa saja manfaat biji semangka?
Berikut ini beberapa manfaat biji semangka untuk kesehatan tubuhseperti dilansir Viral4real, Senin (29/11/2016).
1. Sumber Asam Amino Alami
Asam amino dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk berbagai fungsi tubuh. Tubuh mendapatkan asam dalam bentuk asam glutamat dan tryptophan. Biji semangka adalah sumber alami asam tersebut. Mengonsumsi biji semangka bisa membantu meningkatkan sistem metabolisme dan sistem organ kardiovaskular.
2. Mengobati penyakit jantung coroner
Biji semangka kaya akan asam amino yang bagus untuk mengobati penyakit jantung coroner.
3. Menormalkan tekanan darah
Selain menyehatkan jantung, kandungan magnesium juga membantu menormalkan tekanan darah sehingga risiko hipertensi dapat diminimalkan.
4. Menjaga kesehatan pencernaan
Kandungan serat yang terdapat dalam biji semangka juga bagus untuk menjaga kesehatan pencernaan dan menyehatkan kulit.
5. Mengontrol diabetes