5 Menu Makan Sahur yang Mudah, Praktis dan Ekonomis Lengkap Dengan Cara Pembuatannya

Makan sahur sangat penting dan diharuskan bagi umat muslim sebelum berpuasa Ramadhan. Maka itu diperlukan menu makanan yang baik untuk asupan.

Tribun Sumsel/Khoiril
Rekomendasi Menu Makan Sahur Praktis 

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG- Menyediakan menu makanan untu sahur di bulan Ramadhan gampang-gampang susah.

Pasanya, dalam menyiapkan menu untuk sahur, ibu rumah tangga harus menyesuaikan dengan keinginan keluarga kecilnya yang tentunya berubah-ubah setiap waktu.

Bagi Anda yang bingung, berikut rekomendasi resep sahur yang mudah dan praktis.

1. Tumis Buncis Ati Ampela

Bahan :

- 150 gr buncis, siangi, potong
- 50 gr jagung muda, potong
- 2 pasang ati ampela rebus, potong
- 1/4 bawang bombai, cincang
- 2 siung bawang putih, cincang
- 5 cabai merah keriting, iris serong
- 10 cabai rawit hijau, iris tipis
- 1/2 buah tomat, iris
- 1 sdm saus tiram
- 1/2 sdt merica bubuk
- Garam, gula
- 100 ml air
- 2 sdm minyak goreng

Cara membuat :

1. Panaskan minyak, tumis bawang bombay dan bawang putih sampai harum, masukkan cabai, aduk rata.
2. Masukkan ati ampela, aduk sampai agak kering, masukkan tomat, buncis dan jagung muda, aduk sampai layu, beri air. Bubuhi garam, gula, merica, dan saus tiram, aduk rata, koreksi rasa. Masak sampai tingkat kematangan yang disukai.
3. Sajikan dengan nasi putih hangat.

Baca juga: Bacaan Doa Makan Sahur Sebelum Puasa Ramadhan Lengkap, Beserta 7 Keutamaannya

Baca juga: Harga Ayam Potong 1 Kg Hari Ini di Palembang Tembus Rp 38 Ribu, Pedagang Anggap Sudah Tradisi

2. Cah Tauge

Cah tauge, Rekomendasi Menu Makan Sahur Selama Puasa Ramadhan
Cah tauge, Rekomendasi Menu Makan Sahur Selama Puasa Ramadhan (Instagram @dapur_nuansa)

Bahan :

- Tauge secukupnya
- 1 buah tahu putih, potong dadu
- 1 tangkai daun bawang, potong serong

Bumbu iris :

- 10 buah cabai rawit merah
- 4 buah cabai merah keriting
- 4 buah bawang merah
- 2 siung bawang putih
- Garam, gula pasir, kaldu bubuk dan merica bubuk secukupnya
- 1 sdm saori saus tiram

Cara membuat :

1. Tumis bumbu yang sudah dirajang sampai harum, kemudian beri sedikit air 20 ml dan tambahkan saori.
2. Masukkan tauge, tahu, dan daun bawang.
3. Tambahkan garam, gula, kaldu bubuk, merica bubuk. Aduk sampai merata. Tunggu sampai matang dan jangan sampai overcook. Lebih baik masak dengan api kecil. Koreksi rasa, angkat dan sajikan.

Halaman
12
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved