Kandungan Bawang Putih yang Bermanfaat untuk Kesehatan, Mencegah Penyakit Alzheimer dan Demensia

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - Kandungan Bawang Putih yang Bermanfaat untuk Kesehatan, Mencegah Penyakit Alzheimer dan Demensia.

Bawang putih merupakan rempah yang tidak hanya menyedapkan makanan, tapi juga bermanfaat untuk kesehatan.

Ada berbagai zat bermanfaat yang terkandung dalam bawang putih.

Dikutip dari Healthline.com, berikut beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan:

Bawang Putih Mengandung Antioksidan yang Dapat Membantu Mencegah Penyakit Alzheimer dan Demensia

Kerusakan oksidatif dari radikal bebas berkontribusi pada proses penuaan.

Bawang putih mengandung antioksidan yang mendukung mekanisme perlindungan tubuh terhadap kerusakan oksidatif.

Suplemen bawang putih dosis tinggi telah terbukti meningkatkan enzim antioksidan pada manusia, serta secara signifikan mengurangi stres oksidatif pada mereka yang memiliki tekanan darah tinggi.

Efek gabungan pada pengurangan kolesterol dan tekanan darah, serta sifat antioksidan, dapat mengurangi risiko penyakit otak umum seperti penyakit Alzheimer dan demensia.

Senyawa Aktif dalam Bawang Putih Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke adalah penyakit pembunuh terbesar di dunia.

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah salah satu pemicu paling penting dari penyakit ini.

Telah ditemukan penelitian pada manusia, suplemen bawang putih memiliki dampak signifikan dalam mengurangi tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi.

Dalam sebuah penelitian, 600-1.500 mg ekstrak bawang putih tua sama efektifnya dengan obat Atenolol dalam mengurangi tekanan darah selama periode 24 minggu.

Dosis suplemen harus cukup tinggi untuk mendapatkan efek yang diinginkan.