Kandungan Bawang Putih yang Dapat Menyembuhkan Berbagai Penyakit Bahkan Kerontokan, Ini Khasiatnya

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - Kandungan Bawang Putih yang Dapat Menyembuhkan Berbagai Penyakit Bahkan Kerontokan, Ini Khasiatnya.

Manfaat bawang putih sebagai rempah-rempah yang biasa digunakan masyarakat Indonesia sebagai bahan makanan tidak perlu diragukan lagi.

Dilansir dari alodokter, terdapat banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan jika dikonsumsi.

Berikut beberapa kandungan nutrisi yang ada di dalam setiap 100 gram bawang putih mentah:

• 0,5 gram lemak
• 1,7 miligram zat besi
• 153 miligram fosfor
• 181 miligram kalsium
• 2,1 gram serat
• 25 miligram magnesium
• 33 gram karbohidrat
• 401 miligram kalium
• 6,3 gram protein 

Khasiat Bawang Putih Bagi Kesehatan

1. Mencegah dan mengobati flu

Bawang putih mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk kekebalan tubuh.

Dengan kekebalan tubuh yang maksimal harusnya virus apapun yang menyerang bisa dikalahkan, termasuk virus flu.

2. Mengobati jerawat

Antioksidan yang terkandung di dalam bawang putih dapat membunuh bakteri penyebab jerawat sehingga menghentikan peradangan yang terjadi.

3. Mengobati infeksi

Sifat antimikroba dan kandungan allicin pada bawang putih membuatnya berguna untuk mengobati infeksi yang terjadi pada tubuh.

4. Mencegah kerontokan rambut

Selain mengobati infeksi, kandungan allicin yang ada pada rempah-rempah dapur yang satu ini juga dapat mencegah kerontokan rambut.

Baca juga: Apa Itu Kolagen, Berikut Manfaat dan Berbagai Macam Makanan yang Bisa Membuat Sel Awet Muda

Baca juga: Resep Awet Muda, Cukup Jalan Kaki 10 Menit Setiap Hari, Ilmuan Sebut 7 Kebiasaan Ajaib

Itulah Kandungan Bawang Putih yang Dapat Menyembuhkan Berbagai Penyakit Bahkan Kerontokan, Ini Khasiatnya.