Ingin Kulit Kinclong dan Sehat, Ini Tips dari Dokter Kulit dan Ahli Gizi
Orang berpikir dimasa pandemi ini banyak di rumah, gak keluar , gak kena polusi, gak kena panas malah kulit bagus atau sehat. Ini salah.
Penulis: Sri Hidayatun | Editor: Vanda Rosetiati
lihat foto
TRIBUN SUMSEL/SRI HIDAYATUN/TANGKAP LAYAR
Dokter Indah Permata Sari SpKK, Dokter spesialis kulit dan kelamin Klinik Adhitia Palembang
Tak hanya itu, sayur-sayuran juga sangat penting guna menunjang kesehatan kulit.
"Terpenting juga hindari junkfood apalagi dimasa seperti ini banyak sekali junkfood yang ada. Junkfood banyak mengandung minyak gak baik untuk kulit begitu juga goreng-gorengan," bebernya.
Selain itu juga perbanyak minum air putih setiap hari. "Vitamin atau suplemen kulit juga perlu untuk menjaga kulit agar tetal sehat," beber dia.
Berita Terkait
