Jantung Pembunuh Nomor Satu di Dunia, Kenali 5 Penyebab Risiko Terkena Sakit Jantung
TRIBUNSUMSEL.COM.PALEMBANG-Penyakit jantung masih menjadi penyakit nomor satu di dunia yang menyebabkan kematian
Penulis: Sri Hidayatun | Editor: Wawan Perdana
lihat foto
Kata Rita, terkadang kita menyepelekan tekanan darah dan jaranf diperhatikan. Karena itu, tekanan darah perlu diwaspadai.
"Menyebabkan tekanan darah tinggi juga banyak seperti emosi berlrbihan dan lain sebagainya," ungkap dia.
5. Kurang Olahraga
Dijelaskan Rita, olahraga yang teratur minimal 3 hingga 5 kali dalam seminggu sangat dianjurkan guna mencegah risiko jantung.
"Olahraga sangat perlu dianjurkan 3 sampai 5 kali maksimal satu jam saja," ungkap dia.
Berita Terkait
