5 Tips Menjaga Kesehatan Anak Saat Mudik ala Direktur RS Siloam Sriwijaya Palembang

Untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan, disarankan kepada orang tua untuk membawa obat-obatan dan perlengkapan P3K.

"Biasanya dalam perjalanan membawa anak yang namanya batuk, pilek, demam pasti akan terjadi. Jadi sangat disarankan membawa obat-obatan," bebernya.

Bawa obat antiseptik seperti parasetamol dan ibuprofen bila anak demam, bawa termometer untuk mengatur suhu anak. Siapkan oralit jika anak diare.

4. Istirahat yang cukup

Sebelum berpergian sebaiknya anak mendapatkan istirahat yang cukup agar anak tidak kelelahan keesokan harinya.Begitu pula istirahat yang cukup saat di perjalanan.

Sebaiknya berhenti setiap 2 atau 3 jam sekali agar anak bisa beristirahat, makan dengan nyaman, dapat menghirup udara segar dan menggerakkan tubuhnya.

5. Bawa dokumen kesehatan anak jika diperlukan sewaktu-waktu

Bila sang anak mengalami ganguan kesehatan saat mudik, kenali gejala dan perkirakan penyebabnya. Berikan pertolongan pertama daan obat-obatan untuk mengurangi gejalanya.

"Jika keadaan tidka berat bisa melanjutkan perjalanan. Jika berat segera dibawa kerumah sakit," pungkas dia.