Cara Mengatasi Sakit Leher Bagian Belakang, Lakukan Tips Sederhana Ini
Anda sering alami nyeri dan kaku pada leher? Masalah ini sering di alami oleh masyarakat pada umumnya
lihat foto
5. Pastikan Kasur Kamu Masih Dalam Keadaan Baik
Kasur yang sudah keras alias terlalu tua bisa jadi penyebab sakit di leher.
Hal itu karena kasur yang sudah keras akan membuat tulang belakang kamu, yang menjadi tumpuan saat tidur, kaku, dan hasilnya akan menjulur ke leher.
6. Cuka sari apel
Pertama-tama rendam kain tipis dalam cuka sari apel, dan taruh pada bagian tubuh yang ingin di ringankan nyerinya.
Cuka sari apel ini sangat kuat mengandung anti-inflammatory properties yang menjadikannya obat ideal untuk dapat meringankan sakit leher (Tribunstyle.com)
Rekomendasi untuk Anda
