Dibalik Lezat dan Gurihnya Makanan Ini Rupanya Penyumbang Lemak Terbesar yang Bikin Gemuk

TRIBUNSUMSEL.COM - Makanan gorengan dan makanan manis berkontribusi pada berat badan seseorang.

Sering mengonsumsi makanan-makanan ini dipandang berkontribusi pada tingkat obesitas yang tinggi.

Di beberapa negara, makanan semacam itu menjadi kudapan atau menu yang lazim di makan.

Berikut makanan yang berpotensi menggemukan badan.

Acaraje, Brazil

Tahu apa yang paling tak baik untuk Anda? Minyak goreng.

Satu sendok makan minyak ini mengandung 7 gram lemak jenuh, walau nyatanya lemak jenuh memang membuat makanan terasa sangat nikmat.

Dalam hal ini, Acaraje Brazil terbuat dari kacang tunggak (Vigna unguiculata) dibulatkan seperi bola, digoreng dalam minyak goreng, lalu diberi vatapu dan caruru (semacam saus pedas terbuat dari udang kering, kacang mede, dan minyak goreng).

Proses pembuatan Churros, camilan khas Spanyol/ThinkStock

 

Churros, Spanyol

Di Spanyol, ada cara populer untuk memulai hari, dengan memakan churros.

Makanan yang dibuat dari adonan goreng ini kemudian dicelupkan ke gula dan kayu manis.

Makin menggemukan karena biasanya dicelupkan ke minuman cokelat panas. Awali pagi dengan gula!

Khachapuri, Georgia

Makan di piring itu membosankan.

Bagaimana jika makanan Anda disajikan dalam sebuah roti perahu dan bayangkan roti itu dipenuhi dengan lelehan keju.

Orang Georgia memiliki ide yang pas untuk khachapuri mereka, yakni roti mangkuk yang diisi dengan lelehan keju dan telur serta mentega sebagai toping.

Poutine, Kanada/ThinkStock

 

Poutine, Kanada