Olahraga

Gagal Menurunkan Berat Badan? Tak Masalah Berbadan Gemuk Asal Jangan Buncit, ini Bahayanya

Gagal Menurunkan Berat Badan? Tak Masalah Berbadan Gemuk Asal Jangan Buncit, ini Bahayanya

Gagal Menurunkan Berat Badan? Tak Masalah Berbadan Gemuk Asal Jangan Buncit, ini Bahayanya
Thinkstockphotos
Ilustrasi 

Gagal Menurunkan Berat Badan? Tak Masalah Berbadan Gemuk Asal Jangan Buncit, ini Bahayanya

TRIBUNSUMSEL.COM - Memiliki tubuh yang ideal merupakan impian semua orang.

Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal tersebut.

Seperti dengan melakukan olahraga dan diet ketat.

Namun, bila semua usaha yang telah dilakukan tersebut tetap tak berhasil menurunkan berat badan, tidak masalah.

Hanya saja, bagi anda yang memiliki badan besar jangan disertai dengan perut buncit.

Selain Diet Ketat, Hindari Tujuh Kebiasaan ini Untuk Menghidari Tubuh Menjadi Gemuk

Berbagai studi dan pendapat banyak ahli kesehatan mengatakan, tubuh boleh gemuk/besar, tapi perut harus rata.

Ternyata perut buncit selain tak enak dilihat, kondisi perut penuh lemak bisa menjadi akar dari segala masalah kesehatan.

Perlu diketahui, di dalam tubuh terdapat 2 jenis lemak, yakni lemak viseral (dalam rongga perut) dan lemak subkutan (berada di balik kulit).

Seseorang bisa memiliki perut buncit karena terjadi tumpukan jenis lemak viseral yang berlebihan.

Halaman
1234
Penulis: Slamet Teguh Rahayu
Editor: Siemen Martin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved