Cara Anda Mengidentifikasi Emosi Diri dan Menjaga Relasi dengan Orang Lain Sehingga Penerapan CASEL

TRIBUNSUMSEL.COM - Jawaban "Bapak dan ibu guru sebelum mengajar, bagaimanakah cara Anda mengidentifikasi emosi diri dan menjaga relasi dengan orang lain sehingga penerapan CASEL dapat dilaksanakan dengan baik?" Modul PSE PPG 2025 Tahap 4

Bapak/ibu guru mengerjakan sejumlah soal pada Modul Pembelajaran Sosial Emosional atau PSE topik 1 Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL)

Dengan adanya kunci jawaban ini diharapkan dapat membantu Ibu/Bapak Guru agar lebih mudah menyelesaikan soal-soal yang ada.

Contoh jawaban ini dijadikan sebagai referensi bagi bapak/ibu guru peserta PPG 2025 dalam membantu menjawab pertanyaan.

Materi: Pengantar Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL)

Cerita Reflektif

Bapak dan ibu guru sebelum mengajar, bagaimanakah cara Anda mengidentifikasi emosi diri dan menjaga relasi dengan orang lain sehingga penerapan CASEL dapat dilaksanakan dengan baik?

Contoh jawaban Pertama

Sebelum mengajar, saya selalu meluangkan waktu sejenak untuk menenangkan diri, menarik napas dalam, dan menyadari perasaan yang sedang saya alami, apakah saya sedang cemas, lelah, atau justru bersemangat. Dengan mengenali emosi saya sendiri, saya bisa menentukan pendekatan yang tepat dalam menyampaikan materi. 

Saya juga berusaha menjaga hubungan baik dengan rekan guru maupun murid dengan menyapa mereka dengan hangat dan terbuka terhadap diskusi. Hal ini membuat suasana belajar menjadi lebih nyaman dan kolaboratif.

Saya menyadari bahwa keberhasilan penerapan CASEL tidak hanya bergantung pada metode mengajar, tetapi juga pada kemampuan saya dalam mengelola emosi dan menjalin hubungan yang positif.

Contoh jawaban Kedua

Sebelum mengajar, mengidentifikasi emosi diri dan menjaga relasi dengan orang lain adalah kunci untuk menciptakan lingkungan belajar yang kondusif dan menerapkan prinsip CASEL (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning) dengan efektif. 

CASEL menekankan lima kompetensi inti: kesadaran diri, manajemen diri, kesadaran sosial, keterampilan berhubungan, dan pengambilan keputusan yang bertanggung jawab. 

Berikut adalah cara-cara yang saya terapkan: 

1. Mengidentifikasi Emosi Diri (Kesadaran Diri) 

Biasanya saya meluangkan waktu 1-2 menit untuk menarik napas dalam-dalam. 

Tanyakan pada diri sendiri: "Bagaimana perasaanku saat ini? Emosi apa yang sedang kurasakan (senang, marah, cemas, Ielah)? Mengapa aku merasa begitu?" 

Menyadari tanda-tanda ini membantu saya mengidentifikasi emosi yang mungkin tidak saya sadari. 

2. Menjaga Relasi dengan Orang Lain (Keterampilan Berhubungan & Kesadaran Sosial) 

Yaitu dengan melakukan komunikasi terbuka dan aktif. 

Dengan rekan kerja/sesama pendidik: Jalin komunikasi yang jujur dan terbuka. Tanyakan kabar mereka, dengarkan cerita mereka, dan tawarkan dukungan jika memungkinkan. Saling berbagi pengalaman dapat mengurangi rasa terisolasi. 

Dengan siswa: Ciptakan ruang aman di mana siswa merasa nyaman untuk berbicara. Dengarkan dengan aktif saat mereka berbagi pikiran atau masalah, tunjukkan empati, dan validasi perasaan mereka. 

Dengan secara sadar mengidentifikasi emosi diri dan proaktif dalam menjaga relasi, saya tidak hanya mempersiapkan did untuk mengajar dengan lebih baik, tetapi juga secara langsung mencontohkan kompetensi CASEL kepada siswa. Hal ini akan sangat mendukung penerapan program CASEL di lingkungan sekolah. 

Disclaimer:  Jawaban Cerita Reflektif dalam artikel ini hanya sebagai referensi bagi bapak/ibu guru peserta PPG 2025 tahap 4 di Ruang GTK. Jawaban tersebut Bapak/ibu guru dapat memodifikasi.

Baca juga: Bagaimana Anda Memandang Pentingnya Penyusunan Rancangan Pembelajaran Berbasis PSE? PPG 2025 Tahap 4

Baca juga: Jawaban Latihan Pemahaman Modul PSE Topik 1: Pentingnya CASEL, PPG 2025 Tahap 4