Laporan Wartawan Tribunsumsel.com, Thalia Amanda Putri

TRIBUNSUMSEL.COM - Inilah cara ampuh mencegah depresi oleh dr Zaidul Akbar, ahli kesehatan sekaligus pendakwah.

Baca juga: Cara Merawat Kulit Agar Glowing Oleh dr Zaidul Akbar, Rutin Oleskan Minyak Hingga Lembab dan Kencang

dr Zaidul Akbar membagikan cara ampuh mencegah depresi lewat akun instagram @dr.zaidulakbar.resep, Senin (19/2/2024).

Menurut dr Zaidul Akbar perasaan depresi dapat membuat orang semakin terpuruk.

Depresi sendiri bermula dari perasaan sedih atau marah yang dipendam.

Depresi sendiri akan berakibat fatal jika dibiarkan terus berlanjut dan tidak segera mendapatkan penanganan dapat menyebabkan terjadinya penurunan produktivitas kerja, gangguan hubungan sosial, bahkan memunculkan rasa ingin untuk mengakhiri hidup sendiri.

Namun jangan khawatir, sebab depresi dapat diobati dengan mengkonsumsi minuman herbal.

Oleh sebab itu dr Zaidul Akbar membagikan cara ampuh mencegah depresi.

Bahan :

1. 1 ruas jahe ukuran sedang

2. 3 helai potongan kecil daun pandan

3. Air panas secukupnya

4. Madu secukupnya

Baca juga: Kisah Yuni ART Nekat Jadi Caleg Modal Rp 3 Juta, Perolehan Suara Tinggi Nyaris Saingi Incumbent

Baca juga: Cara Penyembuhan Penyakit Kanker oleh dr Zaidul Akbar, Konsumsi Makanan Ini Jika Sudah Kemoterapi

Cara membuatnya :

1. Geprek jahe lalu seduh dengan air panas