Gunakan es batu yang dibalut dengan kain dan gunakan kompres dingin pada bagian kulit yang mengalami biduran untuk menurunkan gejala yang dialami.
Daun Kelor
Daun kelor adalah salah satu makanan super penting dan herbal antihistamin alami.
Dibandingkan dengan selada air, dapat menghambat 12% lebih banyak dari semua histamin yang dilepaskan oleh sel mast.
Lidah buaya
Antihistamin alami untuk kulit yang kaya vitamin E. Ini membantu mengurangi gatal yang disebabkan oleh gatal-gatal.
Air Kelapa
Air kelapa dipercara menjadi salah satu cara mengatasi biduran yang cukup ampuh.
Cobalah minum 3 hari berturut-turut air kelapa hijau yang dicampur dengan sedikit madu.
Bisa juga minum seduhan campuran 2 sendok tes adas (Foeniculum vulgare, Mill), 7 cm rimpang kunyit (Curcuma domestica, Val.), dan 2 butir bawang merah (Alium cepa, L.).
Semua bahan setelah dicuci bersih, dilumatkan, lalu diseduh dengan 1½ gelas air.
Saring. Setelah agak dingin minum ramuan ini 3x sehari @ ½ gelas, selama beberapa hari.
Oatmeal
Oatmeal adalah salah satu makanan antihistamin alami yang biasa digunakan untuk gatal-gatal.
Tetapi tidak dengan konsumsi. Mandi oatmeal dapat dengan cepat meredakan rasa sakit dan gatal yang disebabkan oleh alergi.