Baca tanpa iklan
"Atau misalnya tidak terjadi luka yang dalam, hanya lecet saja. Tapi lecet itu yang mengakibatkan pendarahan. Lecetnya itu kena pembuluh darah di lambung, nah ini yang berbahaya," ujarnya.
Untuk itu menghindari stres dan menjalankan pola hidup sehat adalah langkah tepat yang mesti diterapkan setiap hari.
Sangat disarankan untuk menghindari makanan yang dapat menyebabkan iritasi lambung atau meningkatkan produksi gas-gas lambung seperti
makanan pedas, asam dan bersoda.
"Penting untuk mengkonsumsi makanan sehat dan berserat. Sertakan juga olahraga teratur dan menerapkan pola hidup sehat," ujarnya.