Baca tanpa iklan
TRIBUNSUMSEL.COM- Salah satu buah yang sangat digemari dan juga dibenci oleh warga Indonesia adalah buah Durian
Buah ini disebut-sebut juga adalah raja dari para Buah-buahan atau The King of Fruit
Siapa yang tidak mengenal Durian, buah dengan kulit yang dipenuhi oleh duri tajam
Durian adalah buah yang menjadi ciri khasnya Indonesia
Baiklah kita akan membahas tentang manfaat yang akan kalian dapatkan ketika memakan Durian
Berikut adalah manfaat yang akan kalian dapatkan dari buah Durian:
1. Melancarkan Pencernaan
Buah Durian yang kaya akan serat menyebabkan gerakat pada usus kalian akan meningkat
Hal itu akan membuat sisa-sisa makanan akan lebih mudah bergerak melalui saluran usus dan membuah pencernaan kalian semakin lancar
Sebagian besar serat yang dimiliki buah Durian adalah serat yang tidak larut dan dapat menurunkan frekuensi diare
2. Menenangkan Pembuluh Darah
Ketika kalian memakan Durian, jumlah potasuim pada tubuh kalian akan bertambah
Ketika potasuim kalian sudah mencukupi pembuluh kalian akan menjadi lebih tenang
Hal itu dapat mengurangi tingkat stres pada sistem kardiovaskular dan mengurangi resiko atheorosklerosis, serangan jantung dan stroke
Hasil dari penelitian mengatakan bahwa, peningkatan asupan oksigen pada darah akan menguriangi resiko pikun dan juga Alzheimer