Baca tanpa iklan
TRIBUNSUMSEL.COM -- Meski sudah tidak lagi muda, aktor Ferry Salim masih tetap terlihat bugar sampai saat ini.
Banyak yang tidak percaya bahwa tahun ini usianya sudah menginjak setengah abad lebih, atau 51 tahun.
Di umurnya yang sekarang pun, ia masih beraktivitas seperti biasa dan rutin tampil dalam film-film layar lebar Tanah Air.
Saat ditemui oleh Grid.ID, Ferry Salim membocorkan rahasianya agar tetap terlihat awet muda.
Menurutnya, ada tiga hal yang biasa ia lakukan untuk menjaga fisiknya tetap bugar.
“Yang penting positive thinking,” ungkap Ferry Salim saat ditemui oleh Grid.ID di kawasan Senayan, Jakarta Selatan, Sabtu (14/4/2018).
“Kemudian jangan pernah bawa masalah ke tempat tidur, kalau mau tidur ya tidur saja,” tambah Ferry Salim.
Ternyata salah satu rahasianya ialah dengan tidak memikirkan masalah-masalah hidupnya saat sudah waktunya tidur.
Ia lebih memilih untuk tidak membawa pusing dan membereskan masalah di keesokan harinya.
“Kalau lo pikirin (masalahnya) juga enggak akan selesai. Mending tidur, istirahat, besok baru selesain masalahnya,” tutur aktor berusia 51 tahun ini.
Yang terakhir ialah menjaga pola hidup sehat.
Caranya ialah dengan rajin berolahraga, minum air putih, dan memperhatikan makanan yang dikonsumsi.
Menurut Ferry Salim, ketiga hal di atas dapat membuat fisiknya tetap bugar dan tampil awet muda. (*)