Doa Ruqyah untuk Diri Sendiri ketika Badan Capek, Pegal, Sakit Kepala, Bersumber dari Hadits Nabi  

TRIBUNSUMSEL.COM -- Bismillah bismillah bismillah Audzubi idzatillah waqudrotihi min syarri ma ajidu wa uhadziru.

Lafal doa di atas adalah bacaan doa ruqyah yang dapat kita bacakan untuk diri kita sendiri. 

Ruqyah dalam Islam adalah praktik penyembuhan dengan cara membacakan ayat-ayat suci Al-Quran dan doa-doa tertentu untuk memohon perlindungan dan kesembuhan dari Allah. 

Kadang kita merasa badan sering capek, pegal, nyeri punggung, kepala sakit.

Kita dapat meruqyah bagian yang sakit tersebut dengan membacakan doa ruqyah tersebut, mohon kesembuhan kepada Allah. Insya Allah kita akan merasakan keadaan yang lebih baik.

Bacaan doa A'udzubillahi wa qudratihi min syarri ma ajidu wa uhadziru,  diambil dari salah satu hadits yang menjelaskan bahwa Nabi Muhammad SAW membaca doa tersebut untuk menyembuhkan rasa sakit di badan. 

Berikut bunyi dari hadits tersebut:

عَنْ أَبِي عَبْدِ اللهِ عُثْمَانَ بْنَ أَبِي الْعَاصِ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ: أَنَّهُ شَكَا إِلَى رَسُولِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَجَعًا، يَجِدُهُ فِي جَسَدِهِ، فَقَالَ لَهُ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «ضَعْ يَدَكَ عَلَى الَّذِي يَأْلَمُ مِنْ جَسَدِكَ وَقُلْ: بِسْمِ اللهِ ثَلَاثًا، وَقُلْ سَبْعَ مَرَّاتٍ: أَعُوذُ بِعِزَّةِ اللهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ وَأُحَاذِرُ». [صَحِيح] - 

Artinya:

Dari Abu Abdillah 'Utsman bin Abil 'Ash RA dia mengeluhkan sakit di tubuhnya kepada Rasulullah SAW-. Maka Rasulullah  SAW bersabda, "Letakkan tanganmu di bagian tubuh yang sakit, lalu bacalah bismillah sebanyak tiga kali. Dan bacalah sebanyak tujuh kali: 'A'udzubillahi wa qudratihi min syarri ma ajidu wa uhadzir' (Aku berlindung dengan kekuasaan Allah dari kejahatan yang aku temui dan aku hindari)."

Untuk lebih memperjelas bacaan doanya berikut, doa rukiyah untuk diri sendiri ketika merasakan sakit.

أَعُوذُ بِاللَّهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ وَأُحَاذِرُ
(A'udzubillahi wa qudrotihi min syarri ma ajidu wa uhadziru.)

Artinya: 
"Aku berlindung dengan Allah dan kekuasaan-Nya dari kejahatan yang aku temui dan aku hindari."

Cara Mengamalkan Doa Ruqyah untuk Diri Sendiri

Mengamalkan doa untuk meredakan sakit pada bagian tubuh membutuhkan kekhusyukan dan keseriusan. 

1. Tempatkan tangan di bagian tubuh yang sakit.
2.  Ucapkan bismillah sebanyak tiga kali.
3.  Pijat atau usap perlahan bagian yang sakit.
4.  Bacalah doa yang telah diajarkan oleh Rasulullah SAW sebanyak tujuh kali: "A'udzubillahi wa qudrotihi min syarri ma ajidu wa uhadzir."

Insya Allah dengan menerapkan cara ini, rasa sakit atau nyeri pegal-pegal berangsur ataupun seketika akan reda.

Bila pun tidak, bisa jadi ada penghalang yang menyebabkan cara itu tidak menyembuhkan. Sebaiknya diri kita dapat memeriksakan ke dokter sebagai ikhtiar agar sembuh.

Itulah Doa Ruqyah untuk Diri Sendiri ketika Badan Capek, Pegal, Sakit-sakit, Bersumber dari Hadits Nabi. Semoga bermanfaat. (lis/berbagai sumber)

Baca juga: 3 Bacaan Doa yang Dapat Diamalkan Memasuki Bulan Baru, Bulan Safar 1447 H, Dibaca Lepas Maghrib

Baca juga: Bulan Safar, Keutamaan dan Peristiwa Sejarah, di Antaranya Pernikahan Nabi Muhammad dengan Khadijah

Baca juga: Arti As Shabru Alal Iftila Wa Ridho Bil Qodho Kewajiban Sabar atas Cobaan, Menerima Takdir Allah

Baca juga: Arti Peribahasa Emas Tetaplah Emas, Intan Tetaplah Intan, Mutiara Tetaplah Mutiara