SEBUSE Golden 2025, Gaya Hidup Sehat Ala Pekerja Kilang Pertamina Plaju

“Terus semangat, tetap sehat, dan jadikan gaya hidup sehat sebagai bagian dari identitas kita,"tambahnya.

Tak hanya berbagi kisah inspiratif, Anjasmara juga memandu sesi latihan pernapasan inhale & exhale yang menjadi bagian penting dalam menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran.

Dalam suasana yang tenang dan penuh konsentrasi, peserta diajak untuk menyadari ritme napas mereka, mengatur aliran udara secara perlahan, dan merasakan efek relaksasi yang muncul dari teknik pernapasan yang benar. 

Sesi ini menjadi momen reflektif yang membantu peserta memahami pentingnya koneksi antara tubuh, pikiran, dan napas dalam menjaga kesehatan mental di tengah tekanan pekerjaan.

Melalui SEBUSE Golden 2025, Kilang Pertamina Plaju menegaskan bahwa kesehatan pekerja adalah investasi jangka panjang, sejalan dengan nilai-nilai AKHLAK dan prinsip HSSE yang menjadi fondasi operasional perusahaan.