Berita Nutrifood
HiLo Gaungkan 'Nabung Otot' di Hari Sarcopenia Sedunia Lewat HiLo Strong Fest 2025
Dalam momentum Hari Sarcopenia Sedunia yang jatuh setiap 4 Juli, HiLo kembali menegaskan komitmennya sebagai brand nutrisi terpercaya yang
Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi untuk orang Indonesia tahun 2019, kebutuhan protein harian usia 19-64 tahun adalah 65 gram per hari untuk laki-laki dan 60 gram per hari untuk perempuan.
Bagi yang berusia 65+ tahun, kebutuhan protein harian adalah 64 gram per hari untuk laki-laki dan 58 gram per hari untuk perempuan.
“Selain jumlah protein yang dikonsumsi, kita juga perlu memperhatikan kualitas protein. Salah satu sumber protein berkualitas adalah susu, terutama jika mengandung whey protein, seperti HiLo. Whey protein dikenal kaya akan asam amino esensial (komponen penting penyusun otot) yang tidak dapat diproduksi tubuh dan diperlukan untuk membentuk dan mempertahankan massa otot,” jelas dr. Dhika.
Acara ini turut dimeriahkan oleh Gubernur Sumatra Selatan Bapak Herman Deru dan Kepala Dinas Kesehatan Prov. Sumatra Selatan Bapak dr. H. Trisnawarman, M.Kes., Sp.KKLP., Supsp.FOMC yang menyuarakan pentingnya generasi muda dalam menjaga kekuatan ototnya.
“Saya ingin mendorong masyarakat untuk mulai #NabungOtot dari sekarang. Kita tidak perlu khawatir menjadi kekar karena melakukan olahraga angkat beban. Justru dengan melatih dan menabung otot dari sekarang, bentuk badan kita akan terlihat lebih ideal dan menurunkan risiko sarcopenia sehingga kuat sampai tua nanti.”
Pada pelaksanaan HiLo Strong Fest di kota Palembang, HiLo mengajak masyarakat untuk mengikuti berbagai olahraga yang dapat melatih kekuatan otot, mulai dari Strong Poundfit bersama POUND PTC Emy, Pro Fachradina , hingga Les Mills Body Combat with Okami Fitness Palembang.
Selain Palembang, HiLo Strong Fest juga digelar di Makassar, Medan, Jakarta, Bandung, Bali, Surabaya, Samarinda, Semarang, dan Yogyakarta.
Turut didukung oleh sponsor seperti Aryaduta, Okami Fitness, L-Men, Tropicana Slim, NutriSari, Heavenly Blush, Erhair, Hairoic, Naturally Speaking, Dr Teals, Super 02, Urban Republic, Mandiri, Fotoyu, RN Physio Centre, Skin+, Sunpride, Sripoku.com, Tribun Sumsel, Bacakoran, Sumatra Ekspress, OrbanFm.
“Melalui kampanye #NabungOtot dan #FightSarcopenia, HiLo ingin menjadikan Hari Sarcopenia Sedunia sebagai agenda edukatif nasional yang menyentuh lapisan masyarakat lebih luas, terutama masyarakat usia produktif. HiLo tidak hanya menyediakan nutrisi yang penting untuk otot, namun juga berharap bisa menciptakan ekosistem hidup sehat yang menyeluruh, dengan memberikan edukasi di berbagai lapisan masyarakat, termasuk Round Table Discussion bagi para dokter di berbagai kota, program peningkatan kapasitas guru pendidikan jasmani sekolah, hingga memberikan pengalaman positif untuk membiasakan hidup sehat dan aktif, seperti ajang HiLo Strong Fest ini,” tutup Yesaya.
