Cara Mengatasi Masalah Pencernaan dan Paru Paru Oleh dr Zaidul Akbar, Coba Rutin Konsumsi Ramuan Ini

3. Masukan irisan jahe dan jeruk ke air di botol

4. Tambahkan daun mint secukupnya

5. Diamkan 6 sampai dengan 8 jam

6. Boleh dikonsumsi selama maximal 12 jam

7. Konsumsi ramuan ini rutin sebelum makan

Baca juga: Cara Ampuh Mencegah Penuaan Oleh Dr Zaidul Akbar, Konsumsi Minuman Campuran Goji Berry dan Madu

Baca juga: Cara Detox Lendir Tubuh Oleh dr Zaidul Akbar, Minum Ramuan Tradisional Cengkeh dan Madu

Kombinasi bahan-bahan alami ini dipercaya dapat membantu membersihkan saluran pernapasan, meningkatkan sistem pencernaan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Air jahe merupakan bahan yang terkenal akan manfaat kesehatannya yang luar biasa. Jahe mengandung zat-zat seperti gingerol dan shogaol yang dapat membantu meredakan rasa sakit, mengurangi peradangan dan membersihkan saluran pernapasan.

Sedangkan, jeruk merupakan sumber vitamin C dan serat alami yang dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan. Daun mint juga memiliki khasiat antioksidan yang dapat membantu mengurangi radikal bebas di dalam tubuh.

Dengan beragam khasiatnya yang luar biasa, infused water yang terdiri dari air jahe, jeruk, dan daun mint adalah minuman yang sangat sehat untuk dikonsumsi.

Ikuti dan Bergabung di Saluran Whatsapp Tribunsumsel.com

(*)

Baca juga berita lainnya di Google News