Sebutkan dan Jelaskan Hikmah Puasa dalam Kehidupan Sehari-hari dan Mengapa Allah Memerintahkan Puasa

TRIBUNSUMSEL.COM -- Sebutkan dan Jelaskan hikmah puasa dalam kehidupan sehari-hari dan mengapa Allah memerintahkan puasa.

Mengapa Allah memerintahkan puasa di bulan Ramadhan dan apa hikmah puasa dalam kehidupan sehari-hari kita.

Hukum puasa adalah wajib bagi umat Muslim yang sudah baligh. Allah berfirman dalam Surat Al Baqarah ayat 183:

“Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu, agar kamu bertakwa.

Menurut bahasa, puasa adalah menahan diri dari sesuatu. Seperti menahan diri dari makan, minum, dan perbuatan yang lain.

Sedangkan menurut syariat, puasa adalah menahan diri dari makan, minum, dan segala perbuatan yang membatalkannya dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Rasyid Ridha dalam Kitab Al Manar menjelaskan puasa sebagai menahan diri dari makan, minum dan bersenggama, mulai terbit fajar sampai terbenam matahari (Maghrib), karena mengharap keridhaan Allah.

Jadi Allah SWT mewajibkan umat muslim berpuasa di bulan Ramadan agar kita bertakwa.

Apa saja hikmah dari puasa dalam kehidupan sehari-hari?
Berikut jawabannya:

1. Untuk mensucikan jiwa dan mendekatkan diri pada Allah

Puasa Ramadan selama 30 hari bisa menjadi sarana mensucikan diri dari hawa nafsu. Pada bulan pernuh berkah ini, Allah Swt. pun menjanjikan semua amalan baik akan mendapat ganjarana berlipat ganda.

Selama satu bulan penuh berpuasa, kita disarankan untuk memperbanyak sedekah, sholat tarawih, tilawatil Quran dan berdikir.

Puasa juga mampu meningkatkan rasa syukur kepada Allah Swt. Bersyukur atas segala kenikmatan yang diberikannya yang mungkin jarang disadari sebelumnya.

2. Melatih Disiplin dan Kesabaran
Puasa sebagai sarana melatih disiplin dan kesabaran. Kita diminta untuk menahan haus dan lapar sepanjang hari.

Meskipun sedang menjalani puasa, kitau juga tetap harus melakukan kewajibanmu sebagai seorang muslim. Misalnya saja bekerja, belajar, dan tetap melakukan sholat lima waktu.

3. Meningkatkan Kepekaan Sosial

Saat puasa semua orang sama-sama menahan haus dan lapar tak peduli apakah dia kaya ataupun miskin. Semua merasakan penderitaan kelaparan dan kehausan yang sama. Kegiatan bersedekah, amal, dan berzakat di akhir Ramadan juga bisa meningkatkan kepekaan sosial terhadap sesama.

4. Menyehatkan Badan

Manfaat puasa bagi kesehatan menurut Islam adalah meningkatkan fungsi otak. Dengan berpuasa, maka kolesterol dalam tubuh bisa berkurang, begitu juga dengan lemak dan gula darah.

Puasa juga bagian dari proses detoksifikasi sehingga racun pada tubuh dapat berkurang. Manfaat lainnya adalah mampu mendapatkan berat badan ideal hingga menurunkan risiko kanker.

5. Mengontrol Hawa Nafsu

Hikmah puasa Ramadan tidak hanya menahan lapar dan haus, namun juga hawa nafsu. Kita diminta mengontrol hawa nafsu, menjauhkan diri dari tindakan maksiat dan lebih mengerjakan hal-hal yang positif.

Kita berusaha untuk mengubah diri menjadi pribadi yang lebih baik. Meningkatkan ibadah dan melakukan hal-hal baik bukan hanya menguntungkan bagi diri sendiri, namun juga orang lain.

Itulah hikmah puasa dalam kehidupan sehari-hari dan mengapa Allah memerintahkan puasa. (lis/berbagai sumber)

Baca juga: Arti Qiyamul Lail, Istilah dalam Islam untuk Ibadah atau Shalat Malam, Contoh, Makna dan Keutamaan

Baca juga: Arti Qiyamuhu Binafsihi, Salah Satu dari 20 Sifat Wajib Bagi Allah, Dalil Alquran dan Cara Memaknai

Baca juga: Bacaan Dzikir Anjuran Rasulullah, Allahumma Ajirna Minannar & Arti Mohon Lindungan dari Adzab Neraka

Baca juga: Kumpulan Ucapan Memasuki Bulan Ramadhan 1445H/2024 dalam Bahasa Arab, Islami dan Penuh Doa