Resep dr Zaidul Akbar

Cara Mengatasi Tulang Keropos dan Kurang Kalsium Oleh dr Zaidul Akbar, Makan Ini Tanpa Minum Susu

Inilah cara ampuh mengatasi tulang keropos & kurang kalsium oleh dr Zaidul Akbar selaku ahli kesehatan sekaligus pendakwah, makan ini tanpa minum susu

Penulis: Thalia Amanda Putri | Editor: Moch Krisna
youtube/dr Zaidul Akbar Official
Cara Mengatasi Tulang Keropos dan Kurang Kalsium Oleh dr Zaidul Akbar, Makan Ini Tanpa Minum Susu 

Laporan Wartawan Tribunsumsel.com, Thalia Amanda Putri


TRIBUNSUMSEL.COM - Inilah cara ampuh mengatasi tulang keropos dan kurang kalsium oleh dr Zaidul Akbar selaku ahli kesehatan sekaligus pendakwah.

dr Zaidul Akbar membagikan cara ampuh mengatasi mengatasi tulang keropos dan kurang kalsium lewat youtube Bisikan, Selasa (28/11/2023).

Baca juga: Cara Mengatasi Lemak Jahat Usai Makan Gorengan Oleh dr Zaidul Akbar, Detoks Tubuh Pakai Bahan Herbal

Menurut dr Zaidul Akbar tulang keropos dan kurang kalsium dapat diatasi dengan mudah tanpa harus meminum susu.

Cara Menjaga Tubuh Agar Jauh Lebih Sehat Oleh dr Zaidul Akbar, Makan 7 Butir Kurma Rutin Tiap Hari
Cara Menjaga Tubuh Agar Jauh Lebih Sehat Oleh dr Zaidul Akbar, Makan 7 Butir Kurma Rutin Tiap Hari (instagram/zaidulakbar)

dr Zaidul Akbar punya rekomendasi resep ramuan herbal untuk mengatasi pengeroposan tulang dan kekurangan kalsium.

dr Zaidul Akbar menjelaskan kondisi Osteoporosis bisa terjadi karena banyaknya asam di dalam tubuh seseorang.

Oleh sebab itu dr Zaidul mengungkap beberapa makanan yang bisa membuat tulang kuat hingga mencegah terjadinya pengeroposan tulang.

"Untuk mencegah pengeroposan sebaiknya mengonsumsi air yang pH nya seperti air alkali, seperti air zamzam," kata dr Zaidul Akbar dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com

Namun jika tidak ada, sambung dr Zaidul Akbar, bisa mengonsumsi makanan seperti timun, wortel dan sayuran, bahkan kebanyakan buah-buahan itu sebagian besar alkali, tanpa kecuali durian.

"Durian itu kan asam cenderung asam, boleh nggak makan durian? Bagus durian itu bagus, baik, apalagi Anda makan sama bijinya, karena biji durian juga bermanfaat untuk menguatkan tulang," paparnya.

Namun mengonsumsi biji durian tidak secara langsung, tapi olahlah biji durian dengan cara direbus atau dikukus terlebih dahulu baru dimakan.

"Biji durian direbus, dikukus kayak orangtua kita zaman dulu itu lho dimakan," lanjutnya.

Baca juga: Contoh Proposal Acara Makan Malam Keluarga di Hari Natal 2023, Lengkap Dalam Bentuk Word dan PDF

Baca juga: Viral Momen Polisi Ibu dan Anak Tugas Razia Bareng, Sang Anak Malu Digoda Depan Senior

Cara Penyembuhan Penyakit Jantung Oleh dr Zaidul Akbar, Hindari 2 Penyakit Hati Kepada Orang Lain
Cara Penyembuhan Penyakit Jantung Oleh dr Zaidul Akbar, Hindari 2 Penyakit Hati Kepada Orang Lain (youtube/dr Zaidul Akbar Official)

Terakhir, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk mengonsumsi petai agar membuat tulang menjadi kuat.

Namun, bukan petai yang diolah dengan cara digoreng melainkan dengan mengonsumsi secara langsung atau dalam kondisi mentah.

"Petai juga bagus, jangan digoreng makan mentah aja, kalau suka," pungkasnya di akhir video.

Halaman
12
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved