Cara Mengatasi Pencernaan Terganggu Oleh dr Zaidul Akbar, Cukup Cegah dengan Resep Sehat Ini

"Kalau saya tanya ke orang, orang itu sehat atau tidak itu gampang, satu yang saya tanya, tiap hari BAB tidak."

"Dia buang air besar tidak setiap hari, kalau sudah tidak BAB, kemana makanan yang dia makan, nah pencernaan kan bermasalah tuh," papar dr Zaidul Akbar.

Menurut penjelasan yang disampaikan Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr Zaidul Akbar, jika seseorang BAB bermasalah, BAK bermasalah, dan tidur juga bermasalah, maka 50 persen mengalami gangguan pada pencernaan.

Lantas bagaimana cara memperbaiki pencernaan yang bermasalah atau gangguan pencernaan tersebut?

Lebih lanjut dr Zaidul Akbar menuturkan, untuk mengatasi pencernaan bermasalah dapat dilakukan dengan cara berpuasa.

Berpuasa dinilai dapat menjadi detoksifikasi pencernaan agar sehat kembali.

"Jadi kalau diobati dari semua tanda-tanda yang bermasalah tadi, baik BAB, BAK, sudah tidur, semua itu bisa diperbaiki dengan satu bentuk detoksifikasi sederhana tapi powerfullnya luar biasa, yaitu puasa."

"Dan menariknya lagi, puasa itu merupakan terapi untuk hati, terapi ruh, terapi jiwa, terapi nafsu, dan terapi raga," terang dr Zaidul Akbar.

Masalah kesehatan yang kerap ditemui seperti mual, muntah, perut kembung, hingga alergi, merupakan suatu permasalahan yang akarnya berasal dari gangguan pencernaan.

Pencernaan menjadi akar permasalahan tersebut, karena sebagaian besar hormon tenang atau serotonin, sebanyak 80 persen menurut ilmuan dibuatnya di dalam perut.

Baca juga: Cara Ampuh Mengobati Cacar Air oleh dr Zaidul Akbar, Cukup Minum Air Kelapa & Dua Bahan Tradisional

Baca juga: Promo JSM Indomaret 24-26 November 2023 Diskon Gajian Belanja Hemat Kebutuhan Rumah Tangga & Camilan

Jika kondisi perut atau pencernaan seseorang bagus, maka tidur juga akan mudah, badan menjadi fit, dan proses pencernaan seperti BAB, BAK juga akan lancar.

"Itu sebenarnya, tiba-tiba BAB nya lancar, BAK lancar, apalagi jika itu diikuti dengan siklus dinamis circadian clocks, jadi itu jam ritme biologis tubuh."

"Dan itu hubungannya dengan waktu sholat, selain sholat lima waktu ada juga sholat malam."

"Kenapa sholat malam? Karena di waktu malam hari, gelombang tubuh kita atau udara di alam semesta ini sudah masuk ke gelombang seingat saya theta atau alpha."

"Dan itu saatnya tubuh sedang tinggi-tingginya memproduksi satu jenis hormon yang kita kenal sebagai hormon growth atau hormon pertumbuhan."

"Kalau hormon growth itu keluar di malam hari ketika orang terjaga, maka hormon growth itu tadi akan menghabiskan atau mengikis sel-sel yang rusak, makan sel-sel yang rusak, dan bahkan dia bisa memakan sel-sel kanker, itu kuncinya," jelas dr Zaidul Akbar.

Baca juga berita lainnya di Google News