9 Amalan Sunnah Untuk Perempuan Haid di Bulan Ramadhan 1444H/2023, Tetap Menambah Pahala

TRIBUNSUMSEL.COM - Perempuan yang tengah haid tidak diperbolehkan untuk mengikuti puasa Ramadhan, sholat hingga memegang dan membaca Al-Qur'an.

Meskipun dalam kondisi berhalangan untuk beribadah wajib dibulan puasa, namun perempuan yang tengah haid tetap bisa melakukan beberapa amalan sunnah untuk menambah pahala dibulan suci ini.

Apa saja amalan-amalan yang bisa dilakukan perempuan haid dibulan Ramadhan? Berikut ini, amalan sunnah bagi perempuan haid di bulan Ramadhan yang Tribunsumsel.com rangkum dari berbagai sumber.

>> Amalan Sunnah di Bulan Ramadhan untuk Perempuan Haid

1. Berdoa

Berdoa adalah bentuk ikhtiar dan cara manusia untuk mendekatkan diri kepada Allah. Perempuan yang sedang dalam keadaan haid tetap bisa memohon, meminta, dan mendekatkan diri kepada Allah.

Baca juga: Doa Puasa Ramadhan 2023 Hari Ke 7 Sesuai Anjuran Rasulallah SAW, Melaksanakan Sholat Malam

2. Bersholawat

Salawat adalah bukti cinta manusia kepada Allah SWT dan Rasulullah SAW. Salawat adalah sebab turunnya rahmat, pengampunan dan pahala yang berlipat ganda dari Allah SWT. Salawat tidak dilarang saat haid dan bisa dilakukan kapanpun.

3. Mendengarkan Tausiyah

Dengan mendengarkan tausiyah dapat mendekatkan diri kita kepada Allah SWT. Selain itu, mendengarkan tausiyah juga bisa menambah wawasan tentang agama dan mendapatkan pahala kebaikan.

4. Memberikan Makanan kepada Orang yang Berbuka Puasa

Bagi orang-orang yang menjamu orang lain untuk berbuka puasa, maka akan mendapatkan balasan sebagaimana yang didapatkan oleh orang yang berpuasa tersebut tanpa dikurangi pahalanya sedikit pun.

Hal tersebut bersandar pada hadits yang diriwayatkan dari Zaid bin Khalid Al-Juhani, ia berkata, Rasulullah SAW bersabda

"Barang siapa yang memberi makan orang yang berbuka, dia mendapatkan seperti pahala orang yang berpuasa tanpa mengurangi pahala orang yang berpuasa sedikit pun." (HR At-Tirmidzi)

5. Berdzikir

Perempuan yang haid tetap diperbolehkan untuk berzikir. Dengan demikian, meskipun masa haid berlangsung, ia tetap banyak mengingat Allah SWT.

Kebolehan ini berdasarkan hadis Nabi Saw:

"Kami diperintahkan supaya menyuruh keluar para perempuan yang dipingit dalam rumah untuk keluar pada hari raya, bahkan perempuan yang sedang haid.

Mereka mengucapkan takbir mengikuti takbirnya kaum laki-laki, dan berdoa mengikuti kaum laki-laki dengan mengharap barakah dan kesucian hari raya tersebut" (HR Bukhari Muslim).

Baca juga: Kumpulan Inspirasi Nama Bayi Perempuan Lahir di Bulan Ramadhan 1444H/2023, Islami dan Penuh Makna

6. Menuntut Ilmu (Thalabul ‘Ilm)

Pada masa suci dianjurkan untuk memperbanyak membaca al-Qur’an, sedangkan di masa haid hendaknya ia membaca tafsirnya.

Perempuan yang haid juga sebaiknya banyak membaca dan mengikuti majlis ilmu terlebih di bulan Ramadan. Sebagaimana hadis riwayat Ibnu Majah:

"Dari Abdullah bin Amr, ia menceritakan bahwa suatu hari Rasulullah SAW masuk ke masjid. Di dalam masjid tersebut ada dua kelompok sahabat yang sedang berkumpul."

Kelompok pertama sedang membaca al-Qur’an dan berdoa. Sementara kelompok kedua sedang belajar dan mengajar.

Rasulullah Saw pun bersabda “Mereka semua berada dalam kebaikan, yakni mereka yang membaca al-Qur’an dan berdoa kepada Allah, jika Allah berkehendak Dia akan memberi (apa yang mereka minta) dan jika Allah berkehendak Dia akan menahannya dan (kedua) mereka yang belajar dan mengajar. Sesungguhnya aku diutus sebagai seorang guru. Kemudian Rasulullah Saw duduk dan bergabung bersama kelompok yang kedua" (HR Ibnu Majah).

7. Melakukan Kegiatan Sosial dan Bersilaturahmi

Amalan haid bulan Ramadhan selanjutnya yang bisa dilakukan wanita adalah bersilaturrahmi atau ikut melakukan kegiatan sosial.

Bersilaturrahmi merupakan amalan yang mudah untuk dilakukan wanita meski dalam keadaan haid.

Di samping ibadah bersifat ritual, menjaga hubungan baik atau hablumninannas (antar individu) dan habluminal'alam bisa menjadi amalan yang penuh berkah.

Memperbanyak kegiatan positif yang bersifat sosial bisa berupa menjaga pergaulan baik, donor darah, menanam pohon, memberi makan kaum fakir, memudahkan urusan orang lain, mengajar, menyediakan buka puasa untuk anak jalanan, dan masih banyak lagi.

8. Membantu Orang Lain (Khidmat)

Dari Anas radliallahu ‘anhu, ia berkata; Dulu kami pernah bepergian bersama Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam, dan di antara kami ada yang melaksanakan puasa dan ada pula yang tidak berpuasa.

Kemudian di hari yang sangat terik itu kami berhenti di suatu tempat dan orang yang bisa berteduh hanyalah orang yang mempunyai pakaian, bahkan di antara kami ada orang berlindung dari sinar matahari hanya dengan tangannya saja.

Maka orang-orang yang berpuasa pun berjatuhan. Maka orang yang tidak berpuasa bangkit, kemudian mendirikan tenda dan memberi minum hewan tunggangan mereka.

Maka Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam pun bersabda: “Hari ini mereka yang berbuka telah menuai pahala.” (H.R. Muslim)

9. Bersedekah

Bersedekah juga menjadi salah satu amalan yang dapat dikerjakan oleh Perempuan haid. Dari Abdullah bin Umar dari Rasulullah SAW, bahwa beliau bersabda,

"Wahai kaum wanita! Bersedakahlah kamu dan perbanyaklah istighfar. Karena, aku melihat kaum wanitalah yang paling banyak menjadi penghuni neraka." (HR Muslim)

Demikian amalan sunnah yang bisa dikerjakan perempuan yang tengah haid dibulan suci Ramadhan. Meskipun tak dapat mengikuti puasa, sholat fardu hingga menyentuh al-Qur'an, namun perempuan haid tetap bisa mendapatkan pahala.